書名：我的夢想是辭職！：80則給平凡普通人的社畜生存宣言，我不是不離開，只是帳單比下一份工作先來

作者簡介

朴詩恩（박시은）

夢想著辭職，每天帶著各種辭職信生活的平凡上班族。

為了與公司成為「平等的交易關係」，趁上班零碎的空檔寫下了這本書；為了向公司裡討人厭的J理事「報仇」，下班後考過的證照無數（咖啡師、一級社工師、青少年諮商師國家證照、環境技工師、韓國史一級、藝術治療等），堪稱下班一條龍的社畜榜樣。
雖然人生的座右銘是「不要隨波逐流」，但是下班後總是東看看西看看，過著隨波逐流的人生。希望總有一天可以寫出熱拿鐵般溫暖且冒著氤氳熱氣的文字。

譯者簡介

梁如幸

新竹教育大學畢業，韓國首爾大學兒童家庭學系碩士畢業，移居韓國近二十年。兼職譯者，平日在韓國的大企業當個愛掙扎卻也稱職的小小螺絲，只有週末才能與文字奮戰，將自己喜歡的書籍與台灣朋友分享。譯有《雖然想死，但卻成為醫生的我》系列、《想殺的孩子》、《我不想當媽媽》、《死限來臨前請抓住我》等十多餘本譯作。

商品特色/最佳賣點

🌙　散文式自我書寫，說出身為月薪戰士的現實
🧭　適合想改變，但還沒準備好的人
🌾　上班卡住、關係卡住、生活卡住都適用
📖　每一篇都像給自己的備忘錄，就像你會議時的筆記本塗鴉

推薦序/導讀/自序

♢　韓國網路書店 Yes24 評價 ９.９分　♢
♢　韓國連鎖書店教保文庫評價 5顆星　♢
♢　韓國連鎖書店阿拉丁評價 ９.８分　♢
♢　韓國社群1boon 推薦好書　♢
讀者好評推薦

「這不是一本勸大家辭職的書，也不是為了辭職列出準備需求的自我開發書籍。是在所有不合理的職場現實中，默默承受一切的上班族心情。」

「把『辭職』說成是夢想，探索在現實中如何與公司達到雙贏的途徑；在不可能說辭職就馬上辭職的現實生活裡，煩惱『該如何活下去？』；女性上班族的煩惱、如何面對與解決，在本書裡以隨筆的方式呈現。」

「在本書中可以看到年輕又充滿個性的文章。書中提到的J理事，還有許多針對公司職員心聲等等的辛辣描寫。這本書也描寫了現代女性上班族所經歷的悲歡、痛苦、眼淚，讓讀者不禁感同身受，不知不覺中心情也變得暢快。」

「市面上常會看到跟辭職相關的書籍，這本書卻呈現了不同的觀點。大部分這類的書籍都是說因為公司刁難，所以選擇離職當個自由工作者，或是搖身一變成了成功創業家的故事。告訴讀者你也可以做得到，慫恿讀者立刻辭職，讓讀者知道自己未來的道路是無限寬廣的。

但朴詩恩的文字不知道為什麼，是如此的平靜不隨波逐流，讓人清楚地了解到公司不過是人生的一部分而已，但公司的一部分卻不是我。公司的存在真的很神奇，很多人因為生計問題，把公司看得很重要，但是實際上公司只是進入到我的生活裡，並不能成我人生的主人，公司總讓人有種主從顛倒的感覺。

作者要我們尋找自己的人生，可以更幸福、更健康地生活。當公司成為我生活的主人時，一切就走上了錯誤之路。公司只要有一點風吹草動內心就跟著七上八下，要不然就覺得自己的人生就要完蛋，把這樣的心情拋開吧。所謂的人生，就是活著的生活，以我為中心的話，不管什麼都無法動搖我，我就是自己人生的主人。」

「不管是誰都懷抱著辭職的夢想，但現實卻又做不到。因為租屋的關係，對工作不能有任何抱怨，對於凌晨拍攝的準備和遲到的預約都得全盤接受，現在想想，真是傻氣又不足。那個曾經過於忠於工作的我，如果能早一點知道這本書的話，或許會有許多改變，但現在留下的只有遺憾。對過去不懂得為了自己著想的歲月和那已經逝去的青春，只有萬分抱歉。作者用相當有個性的文句來表達上班族的痛苦與煩惱、單身的心情。希望可以跟著朴詩恩的隨筆散文，體驗生活的樂趣，也為她那期望創作溫暖文字的作家夢加油。」

序文──夢想辭職

1　換個想法就會自由了
區隔
為了我自己
交易
悖論
主動
互相依賴的關係
不婚主義的生活
倒數第一的馬拉松選手
消化不良
麻木
結婚的條件
辛苦了，辛苦啦
屬於自己的道路
沒有絕對的時機點
自由的靈魂

2　當個灑脫的員工一點也不難
在公司裡遇到神經病的時候
水流花開的地方
強制徵召
不想上班的時候
雞皮疙瘩
要成為幸福的上班族
腳踏實地
持續性
屬於我的報仇
外強內強
早五分鐘
公司外面很危險
左邊角落的位置
不是就算了
自我實現
公司使用說明書
Up & Up

3　試著在下班後尋找意義與幸福吧
尋找愛好
濟州，那座島
社會幸福
最好的朋友Best Friend
分散投資
閱讀
嘿，你也？
再次挑戰
撐一把大雨傘吧
要找到美味餐廳的理由
攀岩的定律
博雅教育Liberal Arts
自省文
寫作練習
打造屬於自己的空間

4　在痛苦與失敗中必須要學習的
適當的缺乏
今天我所學到的
感冒
如此耀眼
寬恕
關於活著
心的距離
燙傷
一點一點填滿
不放棄的理由
就算迷路了
四十歲之際
成功人士的共同點
職人精神
火花
我的夢想是？

5　瑣碎的日常和奇蹟一樣
和睦之道
奇蹟
帳戶透支
閃閃發光的友情
並不是跟我無關
與遺失共存
一起吃飯的考察
別來無恙的一天
鬆懈
尋找留白
中庸第二十三章
照片
排毒
人生中最精彩的一天還沒到呢
I’ve got the power

後記　我的夢想是辭職
不管辭不辭職，下定決心絕不對自己的選擇後悔

文章試閱

精彩試閱：

自由的靈魂

幾乎從來沒有認為自己真正自由過，總認為工作餬口是妨礙我自由的宿命。

「你還真是個自由的靈魂啊。」

這是幾天前，直腸子程度媲美「生活的達人」節目上那些奇人異士的前輩對我說的話，這是在工作外結交的緣分，他的調侃諷刺了我那不被框架拘束、與眾不同的即興。慢慢咀嚼著這句有些難以消化的話語時，彷彿靈光一閃，我突然領悟到，我想要的理想生活模式就是「這個！」。

擺脫既定框架的想法，與他們墨守成規的做法相異，在不搞砸人際關係的前提下，「即興」是靈活思考的擴展。凡事正朝著自己所追求的方向前進！雖然到目前為止，跳脫框架的即興，只有在公司以外的地方才可能發生，但這就已經成功一半了，的確值得自我稱讚一番。

更有意識的讓自己變得自由吧，把我交給末日般的世界，讓我的思考自由自在飛翔吧！我的身體雖然綁在公司，靈魂卻不被困在這，試著讓自己的想法不著邊際地揮灑吧，就把這個當作人生目標吧。

讓我的人生，從他人的方式中釋放出來吧，不再拘泥於社會既定的普世觀念，也將自己從金錢煩惱中解放吧。雖然一開始可能不容易做到，但是先從「有意識」開始，一個一個慢慢試試看吧。從屬於我自己的視角來看這個世界，活得理直氣壯、光明正大，不要看別人的臉色。

沒有束縛，人生才有可能自由。我們像是開玩笑般，總說想要放下所有包袱離開這紛擾的塵世；但是相反的，拋開如同鎖鍊般環環相扣的人際關係遠走山中，也是最需要勇氣的事。如果做不到的話，在這個資本主義社會裡，就試著以自己的方式來妥協，給自己一些餘裕。

到家附近的森林或是海邊漫無目的散步，試著把精神投入到別人覺得像是瘋了般的神奇事情吧，與其因無法擺脫的不滿而感到煩躁，倒不如做些有意義的事。在公司裡努力生產（我從事製造業），在公司外，試著做些什麼好立足在這功利主義的世界裡，不要把枯燥無趣的賺錢視為無意義的勞動。

決定要自由自在的生活，或許是為了要好好過活的一種掙扎也說不定，為了生存、為了克服困頓的感覺，必須更常提醒自己，要成為自由靈魂的所有者。

人生是彌足珍貴的，不是只有堅強的人才能克服難關，而是想要克服的人，最終才會戰勝一切。

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自我實現

曾經在某本書上看過這樣的句子。

「工作就是人生。」

我看了這個句子後，徬徨了好一段時間。因為工作對我來說既不是自我實現，也不是人生。總覺得不合理，也不是自己想做的事情，這種重複性高的工作，就連活力也被消磨殆盡。工作，只不過是為了生計與經濟上的獨立，以及為了盡身為社會一分子的基本責任。

「做讓你會熱血沸騰的工作！」
「做你想做的工作吧！」
「人生苦短。」

到處喊話，在根本無法做到的情況下，只不過是種自虐罷。對我來說「工作」已經成了綑綁自己的枷鎖，為了賺錢必須忍耐的象徵。所以說，職場生活到底有多不順心呢？我所在的公司與大企業相比，低廉的薪資與福利、不穩定的僱傭結構，職員因身為女性而在業務上遭到排除，性別差別待遇等不滿也經常發生。只要工作稍微積或是受到責罵，不僅會帶來壓力，也會對與自己實現相差甚遠的職場生活感到懷疑。

身為社會的一分子生活至今，我領悟到一個道理——韓國是一個資本主義的國家，所有社會活動都離不開利益。

有時候我也會想，如果我創業的話，會雇用什麼人呢？可能會對像我這樣的職員半信半疑，但絕對不會雇用我旁邊那個職員，和另一個職員一起工作的話，似乎挺不錯。站在雇主的立場時，判斷基準會變得相當明確。歸根究柢，我們不過是販賣勞動力的職員，與名為公司的雇主之間，存在著以利害建立起的關係罷了。我將自己賣給雇主，是被選擇的勞工，同時也是隨時可以分道揚鑣、契約上的一個名字。

勞工，就是我的「真實身份」。

仔細傾聽為勞工發聲的政策，煩惱要不要支持的就是勞工。工業革命以後，這個社會變得強調勤勞、腳踏實地、正直。不過如果我是老闆的話，肯定也非常歡迎勤勞、腳踏實地、正直的職員。

如果能在職場這個地方實現夢想與理念，那是再好不過的了，但那畢竟是極少數的例子，而且要在職場衡量出勞動的價值，事實上也幾乎不可能。當然還是有人能夠自我實現，並且在自己希望的領域，朝著自己的夢想前進。但是大部分的人都和我一樣，工作不過是為了掙口飯吃罷了。因契約而連結的我和公司，為了彼此的利益，達到雙贏，為了生活的安全與未來，應該維持著平衡關係才對。

對我來說，工作或許不是自我實現、或人生的華麗舞台，不過可以肯定的是，工作是為了實踐這些目的的跳板。

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感冒

感冒了，時隔幾年再次找上家附近的小診所，診所院長已經戴上了假髮。走進診療室那一瞬間，我不由得「噗呲」笑了出來。院長似乎對這種狀況習以為常，不以為意也不理睬我的反應，認真嚴謹的在一分鐘內結束診療。和預期的一樣，醫生叫我多喝水、多休息，打一針就告訴我可以走了。

咳嗽咳到肺都要爆炸了，咳個不停，嗓子都啞了。不對，或許用受傷一詞來說明更為恰當。雖然得要忍受身不舒服，但是這家診所開的藥，效果算是不錯的了。有吃藥的那兩天得要好好休息，一定要趕快讓體力恢復才行，畢竟體力可是一個人的根本啊。

從小我的氣管就比較弱，每到冬天，媽媽都會給我喝生薑紅棗茶。體力很差的我，自從開始游泳，已經很長一段時間沒有去醫院了，不過後來就以淋浴時籃子被偷走為理由，不再去游泳了。美其名說是休息，其實就是選擇了懶惰，於是感冒這個老毛病便又趁虛而入。

喉嚨紅腫，連帶耳朵、眼睛都很痛，有種全都被堵住了的感覺，這種又悶又不舒服的感覺真不是開玩笑。雖然沒什麼大不了，煩躁感卻不斷上升，心想一定要重新開始運動才行。感冒讓我所有的日常作息全都停擺。

心裡的感冒也是如此。人際關係發生困難，不僅很難開口，治療也不容易。如果能和肉體上的感冒一樣，只要免疫力上升，或是打針就能恢復的話，不知該有多好。但心裡的感冒是不會產生免疫力的，試著對心靈喊話，開始重新運動吧。除了身體，也要重新開始鍛鍊自己的心。必須持續鍛鍊心靈的肌肉才行。

思想也是有肌肉的，而反覆跌倒又爬起來的過程，內心也會產生力量。我們需要站在客觀的角度，觀察自己精神的強壯程度。我決定重新開始運動，拾起書本，好好照顧自己的心。