書名:10分鐘上菜,一回家就開飯!千萬粉絲都說讚的零失敗快速料理+甜點,超人氣秒殺食譜100+

原文書名:


978986076995110分鐘上菜,一回家就開飯!千萬粉絲都說讚的零失敗快速料理+甜點,超人氣秒殺食譜100+
  • 產品代碼:

    9789860769951
  • 系列名稱:

    自慢廚房
  • 系列編號:

    2AB866
  • 定價:

    450元
  • 作者:

    丸子
  • 頁數:

    256頁
  • 開數:

    17x23
  • 裝訂:

    平裝
  • 上市日:

    20220509
  • 出版日:

    20220509
  • 出版社:

    創意市集(城邦)
  • CIP:

  • 市場分類:

    食譜、飲食文化
  • 產品分類:

    書籍免稅
  • 聯合分類:

    飲食生活類
  •  

    ※缺書中
商品簡介


省時!輕鬆!美味!冰箱有什麼就煮什麼的最實用料理!
網路點閱率最高!丸子的左撇子廚房
下班後只想輕鬆煮!100+新手也會的人氣料理X一鍋到底X甜蜜烘焙
從各式肉類、海鮮、蔬菜應有盡有的人氣料理;吃好吃滿的一鍋到底、飽足大餐、人氣湯品、醃製涼拌菜,到超簡單甜食+飲品,10分鐘出好菜,美味立即開動!
忙人必學、新手必備!下班後快速開飯最好用!超想吃的清冰箱好食!
開火就上手料理:椒麻辣拌牛肉、味噌豬肉野菜燒、麻油鹽蔥雞肉串、紐奧良風杏鮑菇燴淡菜、焗烤鹹豬肉馬鈴薯、香料番茄肉丸子、韓式滷鵪鶉蛋…
無油煙&免顧火輕鬆煮:青醬優格蔬菜沙拉、鳳梨佐果醋生菜捲、果醋甜椒、紐奧良優格烤雞、起司洋芋片烘蛋、油封塔香炸雞…
一鍋到底方便煮:溫泉蛋肉醬咖哩飯、茄汁蝦仁蓋飯、味噌雜菜冬粉、日式蒜香豬肉炒麵、雞蛋煎餃、韓式蒸雞蛋…
省時省力暖心湯:肉丸子鹹湯圓、馬鈴薯蛤蠣湯、日式關東煮湯、奶油蔬菜豬肉湯咖哩、和風番茄蔬菜湯、韓式高麗菜肉捲泡菜湯…
5分鐘簡單甜點:三色鬆餅捲、牛奶豆腐糰子、草莓油畫吐司、甜薯肉鬆麻糬鯛魚燒、西瓜乳酸冰沙、藍莓燕麥優格飲…
作者序
今天晚上想準備什麼料理?
平常做晚餐前,我會在超市採購新鮮的包裝蔬菜與已經切好的肉片。經過分裝、事先處理好的食材,那可以減少很多料理前的準備。但最讓我煩惱的,大概是晚上要準備幾道菜?要怎麼做?那時,突然想到之前去日本旅遊的時候,最喜愛到處吃美食,日本的餐廳經常會把做好的料理直接放在飯上,點完餐不到10分鐘,馬上就送上桌。快速又不失美味的料理,讓已經飢腸轆轆的我覺得很滿足,也決定如法炮製運用在準備晚餐上,而且一次只準備一道菜,把料理變豐盛、步驟變簡單,還能減少清洗碗盤。
這本書介紹的都是我實際做過,不會太難,也容易上手的料理。從開火就上手的料理、免顧火輕鬆煮、一鍋到底方便煮、省時省力暖心湯、5分鐘簡單甜點,對於剛學習料理的新手或忙碌的上班族,都是很好學習的零失敗料理,省時、輕鬆又美味。
我喜歡把不同的蔬菜與肉結合在一起,簡單加入調味醬料變化,一道菜有肉又有菜,只要白飯煮好就能馬上開動。不僅省瓦斯、夏天在廚房還能少流汗。有時候會先看看冰箱還有什麼能用的食材,把食材重新組合,偶爾也會有意外的火花,不知不覺中,發現了做料理的趣味感。
如果有時間的話,我會在前一天先把肉醃好、蔬菜切好放在保鮮盒冷藏,隔天就能馬上料理。我也會購買現成的高湯包、炸雞粉、鍋底醬料、調味醬料,那可以節省瓶瓶罐罐的調味料步驟與順序,只要一次下鍋,做菜更能得心應手,不會手忙腳亂,對做菜也越來越有自信。
這二年我也開始學習簡單生活,從生活中到廚房實施清冰箱計劃,也重新找到食材搭配的樂趣,除了不會造成過多的浪費,還能從食材中找到更多的組合方式,做菜變成了一件快樂的事。如果你正在煩惱今天晚上想準備什麼料理?希望這本書能幫助你運用10分鐘就能出好菜,輕鬆做料理,一回家馬上享受香噴噴又美味的晚餐。
丸子

作者簡介


姓名:丸子
自2017年開始經營「丸子的左撇子廚房」粉絲團,對做菜充滿了執著與熱誠。平常喜愛在網路社群分享簡單快速與零廚藝食譜、令人怦然心動的流口水美食,從新手料理人妻到粉絲追蹤6萬人以上,讓不會做菜的人,也想跟著動手做看看。

粉絲專頁:https://www.facebook.com/marukosfood
個人網站:https://maruko.tw/

書籍目錄


快速上菜的事前準備
肉料理╱蔬菜料理╱高湯
能縮短料理時間的技巧
備料好工具:保鮮盒╱方便的食材準備╱現成調理包
有了這些,事半功倍!
省時好鍋╱方便好物╱好用調味料
人氣料理
牛肉
泡菜炒牛肉╱洋蔥醬牛排沙拉╱椒麻辣拌牛肉╱奶油醬燒牛肉
COOK MORE:醬燒牛肉蔬菜捲╱咖哩牛肉
豬肉
和風櫛瓜豬肉捲╱男子的味噌豚肉野菜燒╱韓式辣炒豬肉
COOK MORE:青蔥美乃滋漢堡排╱香料番茄肉丸子
雞肉
麻油鹽蔥雞肉串╱花雕雞炒年糕╱奶油茄汁雞肉
COOK MORE:派對優格咖哩雞小腿╱鹽蔥雞翅
海鮮
櫻花蝦起司蔬菜煎餅╱香料蝦仁蔬菜串╱紐奧良風杏鮑菇燴淡菜╱醬燒魚板╱檸檬美乃滋炸蝦╱乾燒奶油咖哩蝦
COOK MORE:大阪風花枝燒╱奶油杏仁鮭魚菲力
蔬菜
味噌烤豆腐╱臘味起司時蔬三明治╱涼拌小松菜野菇竹輪╱和風胡麻涼拌四季豆╱奶油蒜香蘑菇╱鰹魚風芝麻拌菠菜╱鹹豬肉焗烤馬鈴薯╱奶油起司甜薯麻吉燒╱烤肉攤的醬燒豆皮╱胡麻菠菜捲╱蒜味花椰菜拌脆香腸
雞蛋
高湯玉子燒╱咖哩優格蛋沙拉╱和風時蔬竹輪炒蛋╱韓式滷鵪鶉蛋╱厚燒蛋三明治╱奶油起司餐肉蛋吐司╱楓糖法式吐司╱韓式香腸雞蛋捲 116
就是要吃飽
肉醬咖哩飯╱味噌雜菜冬粉╱洋蔥野菇牛肉蓋飯╱茄汁蝦仁蓋飯╱蛋沙拉三明治╱鮭魚飯糰
COOK MORE:日式起司洋蔥醬牛排
一鍋到底
日式蒜香豬肉炒麵╱沙茶炒年糕╱雞蛋煎餃╱魚片雞蛋蓋飯╱蒜味醬燒豬肉╱韓式蒸雞蛋
快速清冰箱料理
生菜包肉紫菜飯捲╱醬燒千層白菜豬肉╱肉桂黑糖甜甜球╱胡麻鮪魚四季豆╱麻辣水煮魚╱塔可沙拉╱蒜味豬肉炒豆莢╱醬煮馬鈴薯炒肉片╱香料鮭魚時蔬
人氣湯品
日式關東煮湯╱奶油玉米豚肉湯咖哩╱泡菜豬肉豆腐鍋╱味噌豬肉油豆腐湯╱和風番茄蔬菜湯╱韓式高麗菜捲泡菜湯╱韓式魚板串湯╱肉丸子鹹湯圓╱馬鈴薯蛤蠣湯
免顧火料理
可可夾心派╱地瓜薯條╱油封塔香炸雞╱金沙四季豆╱五香炸酥肉╱奶油優格起司玉米╱紐奧良優格烤雞╱起司玉米洋芋片烘蛋 210
免開火料理
鳳梨佐果醋生春捲╱果醋甜椒╱青醬優格蔬菜沙拉╱番茄莎莎醬╱辣味泡菜涼拌小黃瓜
COOK MORE:胡麻涼拌小黃瓜
5分鐘甜點
葡萄柚乳酸雪酪╱西瓜乳酸冰沙╱藍莓燕麥優格牛奶漸層果昔╱草莓風味水果氣泡飲╱三色鬆餅捲╱牛奶豆腐糰子╱奶油焦糖肉桂脆餅╱新鮮草莓油畫吐司 ╱肉鬆地瓜鯛魚燒╱蜂蜜麻糬甜甜圈╱巧克力鬆餅餅乾╱地瓜泥糰子╱水蜜桃優格吐司