書名:暗示效應:疾病治療、成功教養、自我實現各方面都很有效(發行百年紀念版)

原文書名:


9789865496791暗示效應:疾病治療、成功教養、自我實現各方面都很有效(發行百年紀念版)
  • 產品代碼:

    9789865496791
  • 系列名稱:

    New Life 24
  • 系列編號:

    010010396
  • 定價:

    299元
  • 作者:

    愛彌爾.庫埃
  • 譯者:

    陳昭如
  • 頁數:

    192頁
  • 開數:

    14.7x21x1.1
  • 裝訂:

    平裝
  • 上市日:

    20220516
  • 出版日:

    20220516
  • 出版社:

    柿子文化事業有限公司
  • CIP:

    175.8
  • 市場分類:

    食譜、飲食文化
  • 產品分類:

    書籍免稅
  • 聯合分類:

    飲食生活類
  •  

    ※在庫量小
商品簡介


方法只需要一句簡單的話!
佛洛伊德與拿破崙•希爾同聲讚嘆,
「心理暗示之父」傳承百年的信心引導,
數萬人驗證的奇蹟力量,簡單又有效的自救方案!

★法國再版155次,美國再版163次,暢銷發行於英美德俄德日法等90餘國家。
★這種方法,每個法國青年運用自如;這種理論,每個英國成年人耳熟能詳;這本小書,每個美國家庭必備一冊。
★在歐美被稱為「掌控自我命運」的終極心理學。在歐洲和美國,「心理暗示」不再是一個心理學術語,而是一個生活用語,幾乎精英階層每個人每天都在使用它。

庫埃博士是歐洲心理暗示研究的集大成者,致力於自我的提升與身心靈的修復療癒。他在二十世紀二○年代所創建的心理暗示與自我暗示,締造了數以萬計在疾病治療╱成功教養╱自我實現等方面的成功奇蹟,而且在「各方面」也都有效用!

◎從董事長到清道夫,都有積極的正面效應
自我暗示是一種與生俱來的能力,了解並運用這種力量,對每個人都有好處,管理者有助於決策判定;業務人員得以開拓人脈;勞力工作者能健全身家,其他無論是醫師、律師、從事教育者、一般上班族、家庭主婦等等,都是不可或缺的。

◎能提升孩子的智慧、自信,並培養出完善人格
你絕對可以幫助孩子提振求知欲、培育信心勇氣、懂得尊重有愛心。你只需每晚在孩子睡著後,悄悄走到距離床前約一公尺的地方,不要吵醒他。站在那裡,用低而單調的聲音喃喃訴說你對他的期望,孩子會漸漸達成你的希望。

◎是身心健康的總指揮,能遠離病痛及愁苦
只要相信你可以成為自己的主人,你就會成為自己的主人。即使因疾病而雙手顫抖、腳步蹣跚、意志消頹,只需要告訴自己這些症狀都會消失,就會逐漸消失。

◎是開啟成功的鑰匙,每天都是全新而美好的開始
你如果以「我會成功」作為人生的起始,結果一定會很成功,因為你必將理想付諸行動,並抓住每一次的機會。此外,也會經常有意無意地營造出對自己有利的情境。

◎這個方法簡單又有效,幾乎人人都不會失敗
這個方法能夠產生驚人的效果,原因是很容易理解。它只需誦唸一句話,並經由訓練──只要幾分鐘就能完成──都能將暗示轉化為自我暗示,而且與任何宗教儀式無關,人人都能理解,人人都能操作。

這是一種最好的力量,
你只需懂得如何駕馭它,就能發揮其積極正面的效應!
而這個方法只需要一句簡單的話:
「每一天,每一天,我在各方面都會更好、更棒、更進步。」


作者簡介


愛彌爾•庫埃 Émile Coué(1857∼1926)

是法國的心理學家和化學家,也是一位教育學者和醫生。
基於自我暗示或自我催眠理論,他致力於自我的提升與身心靈的修復療癒,是歐洲心理暗示研究的集大成者,創立了羅倫應用心理學院、庫埃心理暗示實踐學會、南錫催眠學院,被人們尊崇為「心理暗示之父」。他所提出的心理暗示及自我暗示方法,在二十世紀二○年代的英國和美國廣為流行。
愛彌爾•庫埃於一九一○年在法國南錫開辦了一家治療診所。他在診所裡做了大膽的試驗,在患者清醒的狀態下,透過自我暗示來為其治療疾病,最後獲得成功。後來庫埃將這方法應用在其他病人身上,成功治癒了數以萬計的患者。
一九一三年,庫埃和妻子創辦洛林應用心理學協會,之後他的代表作《暗示療法的奇蹟》也一九二○年於英國出版(美國版本於一九二二年發行)。自此,愛彌爾•庫埃的自我暗示法在歐美各地受到熱烈的歡迎與推崇。

書籍目錄


簡介|心理暗示之父──愛彌爾•庫埃

Chapter1 以有意識的自我暗示來掌握自己
與其跟自己拚了,不如導引想像力
我們身上有兩個自我
意志總是輸給想像力
為想像力套上轡頭
很多疾病都是想像出來的

Chapter2 激發孩子的良好自我暗示
影響孩子一生的想像力導引
教育從出生之前就開始
給孩子好的教育暗示

Chapter3 自我暗示的實際步驟
事前實驗、進行治療與成功案例
準備工作──自我暗示初步試驗
開始治療性暗示
回家後的自我暗示
幾乎人人都不會失敗
以暗示法治療精神疾病及缺陷
典型的治癒案例
掌控自我更幸福

Chapter4 庫埃先生的診間現場
為病人帶來希望與奇蹟
庫埃先生常常對病人說的話
健康和幸福的力量來自於自己

Chapter5 一些Q&A和見證愛彌爾•里昂女士(庫埃先生的弟子)
記庫埃先生巴黎演講的教導
庫埃暗示療法的常見問題
觀眾的證詞

Chapter6 我為人人愛彌爾•里昂女士
讓每個人都能重獲新生
推廣者最想知道的事
眾人的見證

Chapter7 被療癒者的來信
難以描摹的奇蹟與感激
給庫埃先生
給庫埃先生的門徒及里昂女士
給卡夫曼特小姐

Chapter8 內在奇蹟M•伯納特-普羅文斯
身心都能夠被治癒
向愛彌爾•庫埃致敬
無藥可醫的急性神經炎消失了
奔赴南錫朝聖庫埃先生

Chapter9 庫埃先生的思想與格言愛彌爾•里昂女士
相信你可以成為自己的主人
你想成為什麼樣的人?
別讓意志阻礙了你
鍛鍊你的想像力

|終章|重複練習有意識的自我暗示

推薦序/導讀/自序


具名推薦
呂凱文,南華大學宗教學研究所教授

強力推薦
邁向成功與幸福之路,你只要做對一件事情—相信並且每一天都運用書中不斷教導的「咒語」祝福自己:「每一天,每一天,我在健康、財富都會越來越好。」
——宇色老師,「我在人間系列」作家、靈修、瑜伽士

在我教導「心想事成」的祕法中,首要一個關鍵,就是要常告訴自己所有事都能順心如意,那麼好運自然不請自來。
我的許多學生在面對生命時,常把玉帛錯看成刀劍,好處錯看成衝突,然而「你」其實可以過得很好命,只要你願意看見自己順流的一面,這當然需要多多練習這本「自我暗示」書,一步步累積成習慣,那麼心想就自然事成呦!
——安一心老師,華人網路心靈電台共同創辦人

這是一本傳統催眠臨床應用的好書,讓我看到古典催眠的樣貌。
——蔡東杰醫師,華人艾瑞克森催眠治療學會創會理事長、高雄養全診所院長

我非常尊敬庫埃先生,他的理論給了我很多意想不到的靈感。雖然我經常參加學術講座,但走在大馬路上,卻很少人知道佛洛德是誰,相反的,幾乎沒有人不知道庫埃博士,他可是有相當高的人氣呢。他不但創建了羅倫應用心理學學院,還以自己的名字創建了心理暗示實踐學會。他是心理暗示法的宣導者,也是安慰劑效應的發現者。數以萬計的人,因他的暗示方法而改變了人生。他踐行了一個千古傳誦的名言:學以致用,務求實效。
——西格蒙德•佛洛伊德,心理學大師,精神分析學派創始人,開創了潛意識研究的新領域

查理斯•哈尼爾先生和奧里森•馬登先生的成功學直接啟發了我對致富之路的思考,讓我擺脫了靠體力餬口的苦難日子,走向了自己的成功人生。戴爾•卡耐基的成功學訓練課程,則讓很多人實現了人生的突破。然而,我不禁思考:「這些成功背後是否有一個更高的法則?」
直到我遇上了愛彌爾•庫埃先生,才找到了答案:心理暗示與自我暗示的連鎖反應。
庫埃先生的偉大之處在於,他把所有成功背後的心理學因素,以十分簡單易懂的語言解釋得一清二楚。所以,無論你是什麼人,來自什麼國家和派別,有什麼樣的信仰,庫埃先生的書都能讓你明白一個法則:所有成功的背後,都有堅實的心理學做後盾。
——拿破崙•希爾,全世界最早的現代成功學大師和勵志書作家

成功源於「積極的思考」、「擁有信念比擁有才能更重要」、「我能做到」、「假設法則」、「你怎樣評價自己,別人就怎樣評價你」、「越是倒楣的話,越容易成為現實」、「想最幸福的事,就是最幸福的人」……這是我對於如何開創幸福、富有、健康的人生,而在自己的書中倍加肯定的觀點。但告訴你一個秘密,我的這些觀點都來自令人尊敬的庫埃先生,是他首次披露了一切人生財富的心理根源。我非常喜歡他那句簡單而富有哲理的話,那就是「每一天,每一天,我在各方面都會更好、更棒、更進步」。
——羅曼•V•皮爾,《態度決定一切》作者

庫埃博士教會數百萬人相信他們能成為自己想成為的人,並幫助他們改變了自己的身心,過一種積極健康的生活。在這方面,他或許超過了我們這個時代的許多人。他無愧於「心理暗示之父」這個偉大的稱號。我敢肯定,讀完這本書,你一定會有所觸動。
——羅伯特•舒勒,公眾演說家、勵志大師

我的老師庫埃博士的發現,不但提升了法國公民的幸福指數,連無數英國公民、美國公民,以及其他很多國家的公民的生活品質,也都因此發生了改變。作為他的學生,我覺得有必要、也有責任讓他的理論和方法,傳遞給每一個渴望成功和幸福的人。
庫埃博士的這本著作真實且全面地記錄了他的理論。你不用擔心自己對心理學一竅不通,因為這本書中沒有晦澀難懂的學術語言,即使是只接受過有限教育的人,也能夠輕鬆地看懂、學會,並能夠運用這種方法獲取健康、成功和幸福。
——布魯克斯,著名心理學家

我常常想,如果我的父母在我小的時候懂得一些暗示的知識和方法,也許,我將會有一段更值得回憶的時光。我這樣說,並不是否定父母的養育之恩和栽培之情,而是作為一個成年人,實在有必要反思自己的教育過程,以期許自己能夠承擔起對下一代的教育。
我希望每位父母都要讀一讀這本書,學會用正確的方法教育子女,指引他們走向一個更美好、更值得回憶的人生。
——森田正馬,森田療法的創始人

文章試閱


◎我們身上有兩個自我
要正確了解自我暗示,就必須知道我們身上存在著兩個截然不同的自我。
這兩種自我都是有智能的,只是一個是有意識的,另一個則是無意識的。通常,無意識自我的存在是被忽略的,但只要用點心思檢視某些特定現象,很容易地就能證明無意識自我的存在。
讓我們看看下面兩個例子:

在夢遊中完成任務
大家都聽說過夢遊,也都知道夢遊者會在晚上起來─事實上卻沒有醒來。起床後,不論有沒有穿好衣服,他都會離開房間,做出某些行為或完成某些工作,然後再回房上床睡覺。第二天,當他發現自己前一天沒做完的事已經完成時,還會露出驚訝萬分的表情。
他完全沒有意識到自己把事情做完了!除了無意識的力量(事實上,就是他的無意識自我),他的身體還會聽命於什麼力量呢?

醉漢的瘋狂攻擊
現在,讓我們檢視一下有酒精戒斷症候群醉漢所發生的常見案例。一名醉漢發狂似的用身邊所拿得到的武器,如刀子、鐵鎚或斧頭,瘋狂攻擊不幸正好在他周遭的人。一旦攻擊結束,人也清醒恢復理智後,他會驚恐地看著四周的屠殺現場,完全無法理解這一切都是他做出來的。難道這不是這個可憐人的無意識自我,讓他做出這樣的事來嗎?(我們每個人在各自的領域,都是因為沒有「立即」發揮「良好、有意識的自我暗示」,去對抗「惡劣、無意識的自我暗示」,以避免所有不必要的痛苦,才會給自己製造出這麼多問題,這是多麼令人討厭又麻煩的事啊!)
比較一下有意識自我和無意識自我,就會發現有意識自我所擁有的記憶經常很不可靠,反而是無意識自我擁有奇妙且毫無瑕疵的記憶,在我們不知情的狀況下,記錄了生命中極為細微的瑣事與極不重要的行為。
此外,無意識自我會毫不懷疑、順從地接受被告知的事。由於身體器官的運作是被無意識自我所控制,而不是透過大腦作為中介,因此會產生一個對你而言是矛盾的結果,那就是:如果無意識自我相信某個器官的功能正常或不正常,或讓我們感覺出現了某種狀況,那麼,器官的功能就真的會出現正常、不正常或是所感覺到的狀況。
無意識自我不僅掌控了身體器官的功能,也控制了我們所有的行為─這就是我們所說的「想像力」(Imagination)。
當無意識與意志(Will)這兩股力量產生衝突時,我們最後通常會做出與意志相反的行為。


◎意志總是輸給想像力
如果翻開字典查「意志」這個字,會找到這樣的定義:「自己決定做出特定行為的能力。」一般人多半都會接受這個定義,並認為它無懈可擊,但事實上,這個定義根本就錯得離譜。
我們引以為傲的意志其實總會對想像力讓步─這是鐵錚錚的事實,而且毫無例外。
你或許會驚訝地說:「這真是胡說八道!自相矛盾!」但我會說:「完全不是!而且這是百分之百的事實。」
為了讓自己信服,請你睜大眼睛看看四周,試著理解眼前所看到的世界。
我相信你會得到一個結論:我所告訴你的,既不是空泛的理論,也不是腦殘的妄想,只是把事實簡單地表達出來罷了。
假設我們在地上放一塊木板,長約九公尺,寬約三十公分。很明顯的,任何人都能從木板的這一端走到另一端,不會踩到木板外面去;然而,如果這塊木板是放在教堂塔樓那麼高的地方,我想,就算只需要走個兩、三公尺,又有幾人能走在這塊狹窄的木板上?我相信沒走上兩步你就會開始顫抖了,而且不論你的意志有多麼努力,最後你一定會掉落到地面上。
為什麼木板放在地面時,你不會跌倒,一旦把它抬高到上面,你就會掉下來?很簡單,因為在第一種情況下,你認為走到木板的盡頭很容易,但在第二種情況下,你會想像自己做不到。
請注意,意志無法使你前進─—如果你想像自己做不到,就絕對做不到。
磚瓦匠和木匠之所以能夠完成這種壯舉,只因為他們自認為做得到。在高空上會有眩暈感,是因為我們想像自己快要摔下去的感覺所致。不論我們的意志有多麼努力地想克服,這種想像就是會變成事實,而且越是努力,不想要的結果就會越快實現。讓我們來看看失眠者的情況:如果他不做任何努力地去睡覺,就可以靜靜地躺在床上;反之,如果他用意志來強迫自己入睡,只怕他越努力,就會越睡不著。
你有沒有注意到,如果你越努力地想記起某個忘記的名字,就越想不起來,直到你把「我馬上就會想起來」的念頭改成「我已經忘記了」,這個名字就會毫不費力地浮現。
會騎腳踏車的人,請回想一下當初是怎麼學會的?你緊抓著把手向前騎, 很怕自己會倒下來。突然路中間出現一個小小的障礙,你想繞過它,但越是想避開它,就越可能會撞個正著。
誰沒有控制不住突然想笑的經驗?在當下,你越是想控制自己別笑,反而越容易爆笑出聲。
每個人在前述這幾種情況下的心理狀態是什麼?
「我不想摔下來,但是我控制不住。」
「我想睡覺,但是做不到。」
「我想記起某某女士的名字,但是做不到。」
「我想繞過那個障礙,但是做不到。」
「我想止住不笑,但是做不到。」
正如你所見的,在每種衝突的狀況裡,想像永遠勝過意志,毫無例外。想法(ideas)的力量亦然,如果將帥帶頭往前衝,其他人就會跟隨在後;若他高喊「各人自己顧自己!」肯定就會打敗仗。為什麼?因為在前者中,士兵想像必須向前衝,但在後者裡,他們想像已經打敗了,必須各自逃生。

潘訥智的羊
潘訥智(Panurge)非常明白想像力如何引發行動的傳染力。他為了報復同船的商人,於是買下對方最大的一隻羊,然後丟到海裡。當然,他事前就知道其他羊也會跟著跳下海,而事實也真是如此(潘訥智是十六世紀法國作家拉伯雷(François Rabelais)《巨人傳》 中的人物,他向同船的牧羊人買了一隻羊卻覺得價格太貴,為了報復,他把羊丟下海,結果牧羊人其他的羊也跟著跳下了海。)。
人類跟羊有些類似。我們想像自己無法跟別人不同,因此會不知不覺、無法抗拒地模仿其他人的行為。我可以舉出一千個以上的例子,但又怕太多的舉例會讓你覺得無趣,但我無法不去提「想像力擁有極巨大力量」這個事實─ 換句話說,無意識對抗意志的力量就是這麼的強大。
有些酗酒者很想戒酒卻做不到,如果你問他們,他們會很誠懇地說,他們很想保持清醒,而且很討厭喝酒。然而,他們雖然了解喝酒對自己有害,卻還是抗拒不了違反意志去喝酒的驅力。
同樣的,有些罪犯會不由自主地犯罪,每當被問到為何這麼做時,他們的回答是:「我控制不了自己。有什麼東西在驅使我,而它比我更強。」
他們說的全是真心話,他們是被迫那麼做的。原因很簡單,因為他們想像自己無法阻止自己那麼做。
我們這些以意志為傲、相信可以依照個人意願自由行動的人,實際上不過是可憐的、被自己想像力操控的傀儡。
只有學會引導自己的想像力,我們才有可能擺脫成為傀儡的枷鎖。


◎教育從出生之前就開始
現在,我要在這裡告訴各位一個絕對沒有誇大的真相,這件事其實是這樣子的:
當一名女性懷孕幾週後,在心裡形塑這個即將被帶到世上的孩子的模樣、性別,以及希望他有怎樣的體格與個性等等。
接著,如果她在妊娠期能夠持續地將這個心理圖像銘記在心,那麼,出生後的孩子果真就會具備她所想要的樣貌與特質。
斯巴達婦女所生的小孩都很強壯,長大之後成為令人敬畏的戰士,這是因為她們都強烈渴望將這樣的英雄奉獻給國家。
至於雅典的母親們,她們多會擁有智力卓越的孩子,而他們的智能往往會遠超過體能。這樣的孩子特別容易接受別人的良好暗示,並將其轉化為自我暗示,進而影響他的一生。
我們所說的話、所做的行為,都只是自我暗示的結果。
而且在多數的情況下,許多事件都是暗示的例子,或是透過言語暗示所造成的結果。
那麼,父母及受託教育孩子的人該如何避免造成孩子的不良自我暗示,並激發其良好的自我暗示呢?
與小孩互動的時候,請永遠保持平和的情緒,並且要用溫和但堅定的語氣對孩子說話。
透過這種方式,孩子會十分順從,絕對不會產生反抗權威的念頭。最重要的是,要避免苛刻與殘酷的態度,因為那會產生一種風險,讓孩子的自我暗示受到殘忍與仇恨的影響。


◎父母給孩子的床前暗示
你如果照著下面的暗示去做,會對孩子產生極大的好處,可以改掉他的缺點,喚醒他擁有的良好品行。
每一天晚上,當孩子睡著之後,請悄悄走到距離床前約一公尺的地方,小心不要吵醒他。
請就站在那裡,用低而單調的耳語,輕聲的喃喃訴說你對孩子在健康、工作、睡覺、學習、做人……等各方面的期望,如此重複十五至二十次之後,請像適才進房時一樣,小心地退出房間。注意,千萬千萬不要吵醒孩子。
這個過程很簡單,但是效果很好,原因也很容易理解。
孩子在睡著的時候,他的身體和有意識自我都在休息中,就好像是不存在似的。
然而另一方面,他的無意識自我其實是醒著的。我們這樣做,是單獨對他的無意識自我在說話,因為無意識自我很容易相信我們所說的話,而且是毫無異議地接受。
因此,孩子會漸漸達到父母希望他做到的事。


◎以暗示法治療精神疾病及缺陷
神經衰弱這種病症目前十分常見,但只要根據我的指示持續使用暗示法, 一般都可以獲得解決。
我很高興治癒了許多神經衰弱患者,他們試過其他療法都沒用,有人甚至花了一個月待在盧森堡的特殊機構,但狀況都沒有得到改善……。
然而,有一個病人,在我這裡六週內就痊癒了。現在,他是你見過最快樂的人,但在此之前,他認為自己是最悲慘的人。如今,他不會再陷入同樣的狀況了,因為我已經教會他如何使用有意識的自我暗示,而且他做得非常好。
如果暗示可以有效治療精神與生理疾病,或許可為社會提供更多服務,像是協助離開感化院後便淪入犯罪集團的可憐孩子成為正直的人。請不要告訴我這不可能,因為我可以證明,這種改善方法確實存在。
以下我將引用兩個極具特色的例子。不過,我在這裡先插句話,我將使用下面的對照方式讓你了解,暗示在治療精神缺陷時如何發揮作用。
假設我們的大腦是一塊木板,上面釘了釘子,這些釘子代表決定行為的想法、習慣和本能。如果我們發現,某個患者有不好的想法、習慣及本能─就像壞掉的釘子,然後我們把好的想法、習慣及本能,放在壞掉的釘子上面,再用鐵鎚敲一敲,也就是給予暗示。每敲一次,就是給一次新的暗示,新釘子會被敲進去一點,舊釘子則會被敲出來一點,直到敲擊至一定的次數,舊釘子完全被敲進去的新釘子取代為止。當舊的想法、習慣及本能被取代之後,這個人就會遵從新的想法、習慣及本能去行事了。現在,回到我要引用的例子。
小M是個十一歲、住在特魯瓦的孩子,他打從嬰兒初期開始就會日夜尿褲子或尿床。他有偷竊癖,當然也是個騙子。受到他母親的請託,我用暗示法來治療他。經過第一次治療後,他白天不再尿褲子了,但晚上還是會尿床。漸漸地,他尿床的次數減少了,幾個月後,他便完全痊癒了。與此同時,他偷東西的毛病也減少了,六個月後就不再犯了。
這個孩子的十八歲哥哥,對他們的另一個兄弟懷有強烈恨意, 每次只要多喝了點酒,就有持刀刺殺對方的衝動。他認為自己總有一天會這麼做,但他也了解,自己若真的這麼做,到時一定會傷心欲絕。我也是用暗示法來治療他,效果很好,只治療了一次,他就痊癒了。他對兄弟的恨意消失了,從此成為好友,相處得極為融洽。之後我追蹤這個案例很久,治療效果仍持續沒有改變。
既然暗示法有這種效果,如果把它引進感化院,不是對這些孩子們很有助益嗎?我甚至認為,這是不可或缺的做法。
我深信,如果每天對品行惡劣的孩子使用暗示法,超過百分之五十以上的孩子會改邪歸正。
把過去有精神缺陷的人,變成心智健全而又健康的人,難道不是對社會有巨大貢獻嗎?

◎奔赴南錫朝聖庫埃先生
我去了南錫,見到這位了不起的人士,被他的善良和單純所吸引,並與他結為好友。
如果可以,絕對要去現場看看他是怎麼做的!
後來,他邀請我參加一場頗受好評的「治療聚會」。我聽到許多人,包括得到肺病、器官移位、哮喘、波特氏病(Pott' s disease)、癱瘓……全都是患有致命疾病的人,均對他讚賞不已。
我親眼看到一位原來全身扭曲、坐在椅子上的中風患者,最後可以站起來走路。
庫埃先生鼓勵每個人要有自信,一種巨大而無窮的信心。他說:「學著治療自己,你可以做得到。我從來沒有治好過任何人,是你自己內在的力量治療了你自己。運用你的心靈力量,讓它做對你身體與心理有益的事。它能夠治癒你,讓你變得既強壯又快樂。」
庫埃先生說完之後,走向那位中風患者說:「你聽到我的話了,你相不相信你可以走路?」
「我相信。」
「很好,現在,站起來!」
那女人便站起來走路,並且是繞著花園走,奇蹟就這樣發生了。
有位罹患波特氏病的女孩在就診三次後,她的脊柱就變直了。她向我描述自己原來早已不抱希望,沒想到竟然能夠得到康復的那種快樂。
有三位治好肺病的女性表達了她們重返職場、過著正常生活的喜悅。庫埃在這群他所關愛的人群中,顯得有點疏離。這個人不重視錢財,他所做的這些服務全部免費,他卓越無私的心不允許他收費。
「我欠你太多恩情了,」我對他說,「感謝你為我做的一切。」
「不對,你能持續保持健康,就是對我最好的回報。」
這位心思單純的博愛主義者,讓你忍不住深有同感。我們挽著臂在他的菜園散步,他每天都會早起照顧這座菜園。他吃素,看著這些植物,他露出滿意的神情,接著開始嚴肅地說:「你的內在擁有無窮的力量。如果你知道如何駕馭它,就可以產生效果。你的想像力就像是沒有轡頭的馬,如果將這樣的馬套上馬車,很可能就會做出許多蠢事,甚至要了你的命。但只要套上適當的馬具,以穩定的雙手帶領它,它就會跟著你的意願而行。這就是你的心智,你的想像,它們必須被指引來為你所用。用嘴說出來的自我暗示,就是無意識接收到的指令,無意識會在自己察覺不到的情況下執行這個指令,尤其是在晚上。所以,晚間的暗示是最重要的,它會產生最奇妙的效果。
當你感到身體疼痛時,請多說一句:『它會消失……』迅速地以單調低沉的聲音重複地說。然後把手放在疼痛的部位,如果是心理方面的問題,就放在前額。這個方法對於心智非常有效。只要你能喚醒心靈的力量來幫助身體,就能在生活中遭遇各種困境時再次使用它。」
我已經從經驗中得知,許多狀況都能透過這個過程產生出奇妙的改變。
現在,你已經大致知道這個方法了。
如果你想進一步了解,可以透過貝多因先生的書,再讀讀他寫的小冊子:《精神力量的文化》(Culture de la force morale)。最後,你可以讀庫埃先生簡要的論文──《自我掌控》。
如果我激發了你想去南錫朝聖的念頭,你將會得到與我同樣的體驗。你會愛上這位獨一無二的人,而他的獨特,來自於他高尚的慈悲心與對同胞無私的愛─就像基督教導我們的一樣。
你也會像我一樣,身心都能夠被治癒。你的人生將因此而變得更美好,的確值得一試!