書名:家庭避毒減毒套書(正確洗菜,擺脫農藥陰影【暢銷修訂版】+正視威脅,別讓毒駭到你)
原文書名:
產品代碼:
4717702127671系列名稱:
商周養生館系列編號:
BUD072S定價:
700元作者:
顏瑞泓頁數:
448頁開數:
15x21裝訂:
平裝上市日:
20250508出版日:
20250508出版社:
商周(城邦)CIP:
411.3市場分類:
健康保健產品分類:
書籍免稅聯合分類:
健康生活類- ※在庫量小
商品簡介
《正確洗菜,擺脫農藥陰影 (暢銷修訂版)》
洗對了,就能減少一分農藥殘留,多增一分安心!
✔ 用鹽、小蘇打洗蔬果,都比不上流動的自來水
✔ 蘋果蒂頭容易積聚藥劑是清洗重點,橘子放幾天再吃更安全
✔ 空心菜沖洗好要浸泡,玉米水煮後農藥就發散
✔ 四季豆隙縫要刷洗,香蕉剝皮前也要洗……
「如何清洗蔬果才不會吃進農藥?」
臺大農化系教授顏瑞泓從事農藥殘留研究二十餘年,經常被問到這個問題。尤其近年來食安風暴頻傳,民眾對自己入口的東西不放心,加上網路傳言非常多,消費者缺乏對農藥的正確認識,就無法免於吃的恐懼,所以希望藉由這本書教大家:認識農藥,用對方法,洗對部位,再也不用擔心蔬果上的農藥殘留!
〔特色❶〕解答對農藥的疑問
由於不了解農藥成分和施作方式,一般人聽到農藥就害怕。本書以認識農藥出發,規劃了「蔬果農藥殘留27問」,有助讀者真正理解如何挑選安全的蔬果,為全家人的食安把關。
〔特色❷〕分門別類提供各種蔬果農藥殘留清洗法
將家庭常見的蔬果分類,說明農藥的合法施用方式、類型、易殘留部位等,針對各種狀況提供最有效的清潔步驟,並搭配重點清洗示範插圖,方便讀者照著做、安心吃。
〔特色❸〕破解網路上令人害怕的傳言
網路上似是而非的傳言很多,常造成人心惶惶,什麼都不敢吃。其實只要有相關的知識,保持冷靜,很容易可以判別真假。權威農藥專家以專業為您一一破解網路上最熱門的二十大傳言,並告訴您真正的事實。
《正視威脅,別讓毒駭到你》
毒,無孔不入,存在我們的生活空間,從口食入、從鼻吸入、皮膚接觸,不可能完全零暴露。你,害怕嗎?
看完本書
• 了解毒的定義,學會判斷危害性。
• 認識生活中常見的毒性物質。
• 熟悉法規如何規定、政府如何檢測,我們該如何預防。
• 覺悟沒有無毒生活,只有正視威脅,積極避毒。
「一個化學物,毒或是不毒,好或不好,取決於『量』,而非『來源』是天然或人工製造。」書中一一舉例,讓人豁然開朗!徹底明白「毒是何物」,就能趨吉避凶,避免因毒而傷害身體;也能判斷傳言真假,不再聞毒色變。
* * *
※作者顏瑞泓教授寫這本書,主要是想傳達對於毒性物質,我們無法做到完全不接觸,但應該要盡量迴避。只要對毒性物質有正確的認識就不會無謂的恐慌;而在有了正確認識的同時,更要持續關注督促主管機關在相關法規制度上做適時的調整與修訂。經由主管機關的落實執法、並確實嚴懲不法,才能讓各行各業的生產者確實遵守並落實執行相關法規的規定,藉由這些層層的防護來降低我們與毒性物質的接觸機會,也降低對我們健康威脅的風險。
《正確洗菜,擺脫農藥陰影 (暢銷修訂版)》
洗對了,就能減少一分農藥殘留,多增一分安心!
✔ 用鹽、小蘇打洗蔬果,都比不上流動的自來水
✔ 蘋果蒂頭容易積聚藥劑是清洗重點,橘子放幾天再吃更安全
✔ 空心菜沖洗好要浸泡,玉米水煮後農藥就發散
✔ 四季豆隙縫要刷洗,香蕉剝皮前也要洗……
「如何清洗蔬果才不會吃進農藥?」
臺大農化系教授顏瑞泓從事農藥殘留研究二十餘年,經常被問到這個問題。尤其近年來食安風暴頻傳,民眾對自己入口的東西不放心,加上網路傳言非常多,消費者缺乏對農藥的正確認識,就無法免於吃的恐懼,所以希望藉由這本書教大家:認識農藥,用對方法,洗對部位,再也不用擔心蔬果上的農藥殘留!
〔特色❶〕解答對農藥的疑問
由於不了解農藥成分和施作方式,一般人聽到農藥就害怕。本書以認識農藥出發,規劃了「蔬果農藥殘留27問」,有助讀者真正理解如何挑選安全的蔬果,為全家人的食安把關。
〔特色❷〕分門別類提供各種蔬果農藥殘留清洗法
將家庭常見的蔬果分類,說明農藥的合法施用方式、類型、易殘留部位等,針對各種狀況提供最有效的清潔步驟,並搭配重點清洗示範插圖,方便讀者照著做、安心吃。
〔特色❸〕破解網路上令人害怕的傳言
網路上似是而非的傳言很多,常造成人心惶惶,什麼都不敢吃。其實只要有相關的知識,保持冷靜,很容易可以判別真假。權威農藥專家以專業為您一一破解網路上最熱門的二十大傳言,並告訴您真正的事實。
《正視威脅,別讓毒駭到你》
毒,無孔不入,存在我們的生活空間,從口食入、從鼻吸入、皮膚接觸,不可能完全零暴露。你,害怕嗎?
看完本書
• 了解毒的定義,學會判斷危害性。
• 認識生活中常見的毒性物質。
• 熟悉法規如何規定、政府如何檢測,我們該如何預防。
• 覺悟沒有無毒生活,只有正視威脅,積極避毒。
「一個化學物,毒或是不毒,好或不好,取決於『量』,而非『來源』是天然或人工製造。」書中一一舉例,讓人豁然開朗!徹底明白「毒是何物」,就能趨吉避凶,避免因毒而傷害身體;也能判斷傳言真假,不再聞毒色變。
* * *
※作者顏瑞泓教授寫這本書,主要是想傳達對於毒性物質,我們無法做到完全不接觸,但應該要盡量迴避。只要對毒性物質有正確的認識就不會無謂的恐慌;而在有了正確認識的同時,更要持續關注督促主管機關在相關法規制度上做適時的調整與修訂。經由主管機關的落實執法、並確實嚴懲不法,才能讓各行各業的生產者確實遵守並落實執行相關法規的規定,藉由這些層層的防護來降低我們與毒性物質的接觸機會,也降低對我們健康威脅的風險。
作者簡介
姓名:顏瑞泓
國立臺灣大學農業化學系教授,主持農藥暨環境毒物研究室,曾獲頒「臺大生物資源暨農學院年輕學者學術研究獎」,並分別獲國立臺灣大學及生農學院評選為「教學優良教師」,學生評價授課風格生動有趣,擅長以大量的生活知識或小故事,讓看起來很難記的東西變得令人印象深刻。曾榮獲2014臺灣農業化學會第五十二屆大會學術榮譽獎、2023中華農藥協會第一屆學術獎。著有《正確洗菜,擺脫農藥陰影》、《正視威脅,別讓毒駭到你》(商周出版)。
〔學歷〕
1980~1983 臺灣省立臺南第一高級中學畢業
1983~1987 國立臺灣大學農業化學系畢業
1987~1989 國立臺灣大學農業化學研究所碩士
1991~1996 國立臺灣大學農業化學研究所博士
〔經歷〕
2005~2005 美國加州大學柏克萊分校短期研究
2009~2013 臺灣農業化學與食品科學期刊總編輯
2013~2014 東京農工大學短期研究
2014~ 農業部動植物防疫檢疫署「農藥技術諮議會」委員
2017~ 環境部化學物質管理署「毒性化學物質學者專家諮詢會議」委員
2017~ 衛生福利部食品藥物管理署「食品衛生安全與營養諮議會」委員
2017~ 國立臺灣大學生物資源暨農學院農業推廣教授
2019~2020 中華民國雜草學會理事長
相關著作:《正確洗菜,擺脫農藥陰影(暢銷修訂版):家庭必備!學會洗泡刷,減少蔬果農藥殘留,確保全家人健康》《正確洗菜,擺脫農藥陰影【增訂版】:家庭必備!學會洗泡刷,減少蔬果農藥殘留,確保全家人健康》《正視威脅,別讓毒駭到你:家庭必備!認識毒物的真相,積極避毒、減毒,降低全家人健康風險》《正確洗菜,擺脫農藥陰影:家庭必備! 學會洗泡刷,減少蔬果農藥殘留,確保全家人健康》
商品特色/最佳賣點
《正確洗菜,擺脫農藥陰影 (暢銷修訂版)》
【內容特色】
★合法使用農藥種類全面更新修訂★
★插圖重新繪製
權威農藥專家親身傳授,每一個人都要學會的蔬果清洗術
看完本書您將發現,農藥不可怕,不會清洗才可怕!
根據作物群組分類介紹,具體提出減少農藥殘留的步驟,
圖解五穀雜糧與蔬果等近百種常見農作物清洗重點與訣竅,
讓您一分鐘了解農藥殘留部位,三分鐘學會如何清洗。
※本書為臺灣市面上唯一本由農化專家出版的洗菜工具書。暢銷修訂。
鑑於臺灣民眾對食安問題愈來愈重視,蔬果農藥殘留的情形也一直存在,2014年臺大農化系教授顏瑞泓特別編寫出版這本《正確洗菜,擺脫農藥陰影》,讓讀者先從了解農藥的類型、使用方式,如何造成殘留開始,再透過簡單易懂的圖文解說和舉例,逐一介紹能有效清除不同種類食材上各種農藥殘留的方法,是重視飲食安全的民眾在採購、清洗食材時的最佳指南。
※增訂版資料更新、更完備,全新插圖更易理解,加倍破解網路傳言。
除了針對合法使用農藥做了全面更新,將更多新興作物放進去作物分群之中,對於農藥的認識也提供新的資料,並且有十大網路流傳謠言釋疑。
《正視威脅,別讓毒駭到你》
【內容特色】
救人的藥也可能是要命的毒,
聰明面對生活中無所不在的隱形殺手,才是安全實惠的保健之道
#「天然即無毒」是錯誤的印象
# 劑量決定毒性,先確定量再說
# 培養識毒能力,政府網站資料全都露
# 常用毒性專有名詞一次理解
※本書有清楚易讀的圖文編排,專業的內容,詳實的知識,一眼秒懂的資訊圖表,並在最後單元回覆破解網路傳言,為消費者釐清有關「生活中的毒」各種健康風險疑慮,是一本具有必要性及實用性的五星級知識保健書。
推薦序/導讀/自序
《正確洗菜,擺脫農藥陰影 (暢銷修訂版)》
【好評推薦】
李國欽 前農委會農業藥物毒物試驗所所長
徐源泰 國立臺灣大學生物資源暨農學院前院長暨名譽教授
黃青真 國立臺灣大學生命科學院生化科技系名譽教授
蔡季芳 電視烹飪名師「阿芳老師」
《正視威脅,別讓毒駭到你》
【好評推薦】
何素鵬 國立中興大學獸醫系教授
費雯綺 農委會農業藥物毒物試驗所所長
楊振昌 臺北榮民總醫院臨床毒物與職業醫學科主任
潘敏雄 國立臺灣大學食品科技研究所特聘教授兼所長