書名：友誼的科學：現代社會中結交朋友與維繫情誼的完整指南

商品簡介

紐約時報暢銷書
友愛，是人類最被忽略的愛。不是浪漫，卻能拯救孤單

「當現代社會教我們追求愛情時，這本書提醒——真正讓人茁壯的，是朋友。」

我們被教導如何談戀愛，卻沒人教我們如何交朋友。
心理學家瑪莉莎．G．法蘭科以研究與故事揭露真相：友情不只是陪伴，而是塑造幸福與自我實現的基石。

本書結合依附理論、神經科學與哲學思維，帶領讀者從孤獨走向連結，
學會如何建立脆弱而真實的關係，重新發現「柏拉圖式的愛」——不帶欲望，卻最貼近靈魂的情感。
在愛情至上、友情退讓的時代，瑪莉莎．G．法蘭科博士用心理學、哲學與真實故事，重新定義「朋友」在我們生命中的角色。

我們的幸福，不僅來自伴侶或家庭，更來自那份被忽視的情感——友情。從亞里斯多德的「幸福論」到現代依附理論；從林肯與摯友斯皮德的深厚情誼，到社群時代的「孤獨連結」，《友誼的科學》以踏實的研究與溫柔的文字告訴我們：想要成為完整的人，必須學會如何連結。

作者指出，友情不只是陪伴，更是一種「心理韌性」的來源。它能調整我們的大腦迴路、拓寬情緒容量、培養共感與脆弱的勇氣。書中融合心理學實驗（如「自我擴展理論」、「接納預言」），以及現代社會的議題——像是孤獨流行、男性友誼缺席、社群媒體虛擬連結——並提供重建真誠關係的實際方法。
在一個充滿干擾、倦怠和混亂的時代，尤其是只重視浪漫愛情卻犧牲其他關係的社會中，我們如何結交和維持朋友？

瑪莉莎．G．法蘭科博士揭示了關於我們之間紐帶的最新、通常違反直覺的發現——例如，為什麼你的朋友不回你簡訊（不是因為他們討厭你！），以及「友誼自然發生」的迷思（交朋友就像培養任何關係一樣，需要努力！）。正如法蘭科博士所解釋的那樣，要結交和維持朋友，你必須了解你的依戀類型——安全型、焦慮型還是迴避型：這是解開你的友誼中什麼有效（以及什麼無效）的關鍵。

結交新朋友和加深長期關係在任何年齡都是可能的——事實上，這是必不可少的。好消息是：有一些具體的、基於研究的方法，可以利用依戀理論的洞見以及關於友誼的最新科學研究，來提升你的人脈數量和品質。柏拉圖式的友誼提供了一個清晰可行的藍圖，幫助你與他人建立牢固持久的聯繫，並在過程中成為最快樂、最滿足的自我。