書名：我和好運綁定了：心理學╳吸引力法則養出開運體質（日本獨家授權「好運召喚籤」）

作者簡介

心理諮商師masa

★諮商預約要等6個月
★50萬粉絲追蹤、服務超過8000人
★開運電子報訂閱數高達60000+

20多歲時，為了照顧生病的媽媽而辭去工作、打工度日。在嘗試某本書中的實現願望法後，母親奇蹟似地康復。
現為心理諮商師、商業顧問。
人生信念是：在喜歡的時間，與喜歡的人，在喜歡的地方，做喜歡的事，過自己的人生。
致力於分享10年內實現3500+夢想的心法，一起改變人生，邁向心靈豐盛！
著有暢銷書《睡前3分鐘超感謝筆記》、《被財神爺喜歡到怕的方法》。

譯者簡介

林佩蓉

兩貓後母、《寵物滔客誌》總主編。偶爾也採訪、撰稿、配音和演戲，享受忙碌但充實的斜槓人生。譯有《仁醫，迎風而立》、《西頓動物記》、《小川未明的大人童話》、《和日本文豪一起尋貓去》等作品。
聯絡信箱：minazukiyou@gmail.com

商品特色/最佳賣點

【本書特色】

★10,000人實證，網友神奇回饋！
不可思議的愛情顯化
「50歲的我一直告訴自己：我是值得被愛的……3個月後就交到男友了！」

打掃帶來的金錢奇蹟
「一邊說：奇蹟會發生，一邊打掃玄關，下個月就拿到超多獎金！」

一轉念就開運
「以前總覺得『我做不到』，但改說『也許可以』，竟然升職了！」

書籍目錄

序言╱這麼做，人生將為之改變
心理諮商師masa 原創 負能量等級診斷測驗


開運祕密1 為何你的人生無法如願以償？

一連串的「不幸」，其實是負能量在作怪？
產生負能量的根源，就來自於自己的心
負能量，往往在不經意的瞬間悄悄產生
不起眼的日常生活中，負能量也會一點一滴累積
上癮或過度依賴，其實也是負能量搞的鬼？
剛出生的嬰兒，才是真正純淨無垢的狀態
與其偶爾淨化，不如每天都做！
不論幾歲，「個人淨化」都能讓好事開始發生！

Column 為什麼買一堆開運物的人，反而更容易沾上負能量？


開運祕密2 容易產生負能量的六大習慣與解方

六種容易陷入的「負能量沼澤」與解方
容易產生負能量的習慣ヾ 經常刷社群短影音
容易產生負能量的習慣ゝ 每天只有淋浴
容易產生負能量的習慣ゞ 總覺得忍過去就好
容易產生負能量的習慣々 每天早上把新聞當時鐘
容易產生負能量的習慣ぁ 不自覺地攝取化學物質
容易產生負能量的習慣あ 抽屜亂糟糟

Column人生順遂的人，思考方式都很簡單


開運祕密3 個人淨化ヾ：透過「整理」創造不讓負能量靠近的居家環境

發揮「個人淨化」最大功效的「三位一體淨化法」
「整理」是淨化基本功
好運的入口：「玄關」是最關鍵的地點！
清除負能量的「廁所」：要留意紙製品
幸福的人都會保持「廚房」乾淨
洗去負能量的「浴室」裡該做的是？
讓身體好好休息的「臥室」：藏有許多淨化重點
每天都會使用的手機，也要進行「個人淨化」

Column 整理是越做越輕鬆的事


開運祕密4 個人淨化ゝ：透過「言語」的神祕力量消除負能量

用言語蘊藏的力量改變現實！
無論何時都能唸誦，清除負能量
進行「個人淨化」的基本話語
極致發揮言語力量的三大原則
容易累積負能量的人淨化開運語ヾ「願那個我討厭的人獲得幸福」
容易累積負能量的人淨化開運語ゝ「感謝天之御中主神長年的庇佑」
容易累積負能量的人淨化開運語ゞ「這樣就好了」
人生大逆轉！超強「淨化開運語」三大精選
最強淨化開運語ヾ 「媽媽，你這個笨蛋！」
最強淨化開運語ゝ 「自我犠牲萬歲！」
最強淨化開運語ゞ 「我一定會幸福！」

Column連天皇都曾使用的極致淨化開運語


開運祕密5 個人淨化ゞ：改變「思維」打造遠離負能量的心靈

心靈免疫力下降，是因為每個人都有「慣性思維」
一有「悶悶不樂」的感覺，就是察覺思維的機會！
百分之八十的心理阻隔，只要覺察就能消除！
藉由書寫冥想整理頭腦
其實，你早就可以放棄「困難模式」的人生
走在快樂的路上，「努力」會自動啟動
試著去做有罪惡感的事，其中藏著重要的線索—

Column 拋開舊時代的思維吧！


開運祕密6 負能量歸零，讓好運如雪崩般滾滾來∼∼

祝福他人幸福就是祝福自己
時時謹記「搭車時要坐博愛座」
最高等級的「感謝之道」能強化運勢！
唸誦：「我要創造人生中前所未有的奇蹟！」
提升運勢的【金錢】習慣：金錢是流動的，最終會回到你手上！
提升運勢的【健康】習慣：「動態釋放」×「靜態釋放」，取得能量平衡
提升運勢的【人際關係】習慣：人際上要先付出，但要排除索取者
提升運勢的【數位產品】習慣：不當低頭族，把多出來的時間用來滋養內在

Column 分離二十五年的父女重逢

後記╱人生真的會出現奇蹟

推薦序/導讀/自序

這麼做，人生將為之改變

你是不是會被「厄年」和「大殺界」弄得心神不寧？

拿起這本書閱讀的各位，當自己的星座運勢排在最後一名，或是抽籤抽到「凶」的時候，你的心情會不會變差呢？
對這些事情太過在意的人，往往容易受到周遭的人與事影響，人生被外在事物牽著走。
因此每當發生什麼事，他們的情緒跟著上下擺盪，肯定活得很辛苦。

更進一步來說，或許你也有所不滿：

一連串的「不幸」，其實是負能量在作怪？

在我二十四歲那年，母親罹患了憂鬱症。
這已經讓我大受打擊，但更糟的是，過了一、兩年後，母親的狀況非但沒有好轉，醫生甚至表示，「可能一輩子都無法痊癒」。
而我為了照顧母親，辭掉原本的正職工作，改去便利商店打工，也必須不斷消耗存款，過著捉襟見肘的生活。
母親的憂鬱症似乎痊癒無望，交往七年、深愛的女友也離我而去。那時的我處在絕望的谷底，忍不住想：「我的人生，難道就只能一直這樣下去嗎？」
然而不幸的事情不只發生在我和母親身上。
身邊的家人，也莫名持續地出現身心不適的狀況。
可能是身為中階主管的壓力，爸爸總是情緒煩躁；剛生完小孩的姊姊，也處在類似產後憂鬱的狀態。
現在回想起來，那時候的我應該已經累積不少負能量了吧？
我想改變這樣的人生！
我想做些什麼來改善，卻不知道該從哪裡開始？
明明認真努力了，卻怎麼做都事與願違……。
就這樣，我陷入了宛如惡夢般的處境，始終無法脫身。


一旦陷入「負面情緒」就糟了！

負能量累積太多，運勢就會大幅下降，使人陷入負面狀態。
而累積得越多，即使再怎麼努力去做能夠帶來正面效果的方法，也很難回復到正向狀態。
事實上，當時低潮的我也配戴了據說能開運的能量石，並用龍的圖像當作手機待機畫面，卻完全感覺不到任何效果。
當你身陷「一連串的不幸」時，即使想招來好運，效果不只會減半，甚至可能連一點感覺都沒有。
因此，你的人生始終無法有任何變化。
那到底該怎麼做呢？
首先，必須先做一些事，讓運勢從負面回到中性的能量狀態。
如果不清除負能量，不只是自己，就連身邊的人也很有可能會接連遇上倒楣的事，引發負面情緒。
負面情緒會導致負能量累積，導致壞事發生，進而招來負能量，是一種棘手的循環現象。
想要讓它恢復正常狀態，就必須斬除負面情緒。
一步步清除負能量，讓運勢由負轉正的相關行為，便是本書要介紹的「個人淨化」。


發揮「個人淨化」最大功效的「三位一體淨化法」

對於我所提倡能夠獨自進行的「個人淨化」，為了讓它發揮最大的功效，必須涵蓋三項要素。
就是以下這三項：

「我明明這麼努力工作，公司卻完全不認同我！」
「我明明很注意健康，身體卻總是有毛病。」
「家裡幾乎沒有交流，家人都對我很冷淡。」

諸如此類的狀況發生在正閱讀本書的你身上。長期以來，人生都不太順利，即使想不出什麼明確的原因或理由，卻總是接二連三地遇到倒楣事。
雖然一直努力，人生卻怎樣也無法好轉。
其實，這種情況很可能是因為你累積了一些「穢氣」。

提到「穢氣」，或許你覺得它聽起來讓人摸不著頭緒，好像是什麼可怕的東西，對吧？
然而簡單來說，所謂的「穢氣」指的就是「負能量」。
「穢氣」本身並不是肉眼看得見的，但其實，很多人身上都聚積了負能量。

舉例來說，你是否也曾經歷過以下情境？

・對未來充滿不安、焦慮，總覺得會一直發生不好的事。
・接連發生倒楣的事，例如跌倒受傷、弄丟錢包等等。
・和男友分手後，始終遇不到好對象。
・別人說什麼，聽起來都像是在責備自己。
・明明是在自己家裡，不知為何卻無法放鬆。

這些狀況很有可能是因為「穢氣」累積所致，我在第三十四頁中會進一步說明。
穢氣累積時，自己往往不容易察覺，而且它還會糾纏不休。最後，這些積壓下來的穢氣會大幅拉低你的運勢，甚至導致接二連三地發生各種不幸的事。


只要「個人淨化」就能消除負能量！

本書提出的方法名為「個人淨化」，能讓那些人生不順遂的人時來運轉。
顧名思義，「個人淨化」是自己一個人能讓「穢氣」歸零的方法。
它有兩大特點。第一個是，這是一種非常適合現代社會的淨化方法，因為現代人特別容易沾染負能量。

為了讓各位理解這一點，我們先說明一下負能量的特性。
相較於過去，現代社會的節奏快了好幾十倍，甚至幾百倍。不只是資訊量呈指數型增加，我們的價值觀也產生了巨大改變。
很多在十年、二十年前還被視為理所當然的常識，如今也已變得不再合理。
一項新科技才剛問世，沒多久就被另一項技術取而代之，也是如今經常發生的事。變化如此劇烈的現代社會，我們的內心也因此更容易動搖、煩惱不安。
此時，便容易受到外在負能量的影響，或從自己的內心生出負能量。
像這樣長時間累積下來的負能量，光是靠著在厄年前後去宗教場所做消災解厄的儀式，遠遠不夠。

再說，對於每天都忙於工作、感情或家庭的各位來說，恐怕連去宗教場所的機會都很罕有吧？
正因如此，能夠「每天」、「一個人」就能完成的淨化方法才格外重要。

只要實踐「三位一體淨化法」，就能遠離負能量！

那麼該如何進行「個人淨化」呢？
這便是本書的第二個特點。

如前所述，「穢氣」只不過是一種負面能量。
因此，只要掌握訣竅，其實每個人都可以自行輕鬆驅除。
在本書中，我將介紹一套名為「三位一體淨化法」的簡單方法，只要做到這些，就能度過遠離負能量的日子。
這套「三位一體淨化法」是執行「整理」、「言語」與「思維」三個關鍵的淨化方法，每一項都不難，只需要照做就能夠自行消除負能量。
我把它們彙整為一套法則，只要稍微調整日常生活中的習慣，就能帶來強大的淨化效果。
至今，我已經將這套「三位一體淨化法」傳授給不同年齡層的人，包含十幾歲的孩子到九十多歲的長者，其中不少人回饋：「我的人生大翻身了！」、「對於人生的焦慮減少了。」、「感覺整個人都明亮了起來──」

我將自己和朋友，以及許多人親身體驗並證實有效的方法寫成這本書，希望能傳達給每一位讀者。
「個人淨化」不需要特地前往宗教場所，只要在家，就能自己輕鬆「消除負能量」，而且完全不需要任何費用。
希望你在閱讀這本書的同時，也能親身體驗「個人淨化」這個讓上萬人的人生都為之改變的神奇效果。

如果你覺得自己過去的人生總是不順，願你從這一刻開始迎接命運的巨大轉變。
如果你覺得自己的人生一路順遂，也願好運能夠加倍降臨。
懷抱著願大家幸福的祝福與期盼，我將所有心意都灌注在這本書裡。

二ま二五年　四月 一粒萬倍日　心理諮商師masa


＊厄年 是指一生中容易遭遇災禍的年齡，傳統上認為是體力、精神狀態和環境都容易發生轉變的人生分水嶺時期。 厄年通常為連續三年，包含「前厄」、「本厄」和「後厄」。 男性的厄年是二十五歲、四十二歲、六十一歲，而女性是十九歲、三十三歲、三十七歲和六十一歲。

＊大殺界 由日本命理師細木數子的「六星占術」提出，「大殺界」表示運勢不佳的三年，象徵陰影、停滯、消退，凡事應謹慎、蓄積，不適合做重大決定

＊一粒萬倍日 原意是「一粒稻米可收成萬倍穀粒」，象徵著小小努力能換來豐厚回報的信念。

文章試閱

「整理（Clean）」
「言語（言靈，Cotodama）」
「思考（Conscious）」
我所統整的這三大法則，之前已經在書中提過，就是「三位一體淨化法」。從英文來看，每一項都是「C」開頭，因此也能說我是以「三C」淨化負能量吧！
身邊來找我諮詢的客戶，無論是認為「我已經很努力了，人生卻還是不順利」，或是覺得「人生沒有如預期中好轉」的人，在這三項要素中的某一項肯定都有問題，或是沒有照顧到。


六種容易陷入的「負能量沼澤」與解方

我們提到人生總是發生衰事的一大原因是負能量。
各位應該都已經了解，負能量會從內在與外在兩方面影響我們，以及負能量出現的原因了。
在這一章，我們會更詳細介紹容易產生、累積負能量的人具有的六大習慣。
以下列舉的六項習慣，是各位在日常生活中經常不自覺做出的慣性行為，不容易發現，而且會讓你驚呼：「什麼？這樣就會產生負能量?!」
我經常遇到這麼說的人：「即便我很少說別人的壞話，也幾乎不抱怨，不知為何卻總是覺得心情鬱悶，運勢也不好。」
「我都會記得要做開運行為，但運勢卻始終很低。」
仔細一問就會發現，這些人在不知不覺中必定中了六大習慣中的好幾項。
如果你也有本章所述的六項習慣之一，並累積了一些負能量，我也會分享相應的解方。
請你一定要採用這些做法來清除負能量！