書名：人生不用太努力：躺平、耍賴、做自己（不勉強），跟貓學的10個人生觀
原文書名：心屋仁之助ソォペゆ生わ方
產品代碼：
9786267683958系列名稱：
樂活人生系列編號：
2AF754定價：
380元作者：
心屋仁之助譯者：
楊家昌頁數：
128頁開數：
14.8x21裝訂：
平裝上市日：
未定出版日：
未定出版社：
創意市集（城邦）CIP：
191.9市場分類：
勵志修身產品分類：
書籍免稅聯合分類：
心理勵志類- ※缺書中
商品簡介
你，善良、嚴謹、完美主義，但日子卻過得矛盾又痛苦？
現今的憂鬱症、躁鬱症，或自律神經失調等身心疾病，
可能都是過度努力所導致！
心理諮商師發現，各類身心靈不適，透過不作為、不反應、不執著、不拚命、慢慢來，
甚至狡猾、躺平似的活著，身心就能獲得緩解，進而開啟幸福人生。
聰明又自在的處世之道，就是……不用再那麼拚命，不用再一味忍耐；依賴他人也無所謂，同時放鬆做自己。這麼做，也能不知不覺的受周圍的人喜愛與接納！
不用100分！不內耗、不過度忍耐，像貓一樣慵懶過日子，人生才會活得健康又順遂。
而活得暢快的成功人士，也都是淡定、內心平靜，沒罪惡感，也不會刻意出風頭∼
【特色】提倡新時代不勉強努力的人生觀！
你，善良、嚴謹、完美主義，但日子卻過得矛盾又痛苦？
現今的憂鬱症、躁鬱症，或自律神經失調等身心疾病，
可能都是過度努力所導致！
心理諮商師發現，各類身心靈不適，透過不作為、不反應、不執著、不拚命、慢慢來，
甚至狡猾、躺平似的活著，身心就能獲得緩解，進而開啟幸福人生。
聰明又自在的處世之道，就是……不用再那麼拚命，不用再一味忍耐；依賴他人也無所謂，同時放鬆做自己。這麼做，也能不知不覺的受周圍的人喜愛與接納！
不用100分！不內耗、不過度忍耐，像貓一樣慵懶過日子，人生才會活得健康又順遂。
而活得暢快的成功人士，也都是淡定、內心平靜，沒罪惡感，也不會刻意出風頭∼
【特色】提倡新時代不勉強努力的人生觀！
作者簡介
心屋仁之助 Kokoroya Jinnosuke
心理諮商師，兵庫縣人。
以「透過改變自己的性格來解決問題」為理念，致力推廣「性格改造心理學」的諮商法。曾在大型企業任職長達19年，並一路升任至管理職，卻因自身及家庭面臨問題，開始學習心理療法，並於2007年創業，成為專業心理諮商師。
有多本暢銷著作，例如《 一生不為錢所困的生存之道 》、《人生何苦，差不多就好》等，系列著作，在日本累計銷量超過600萬冊。
書籍目錄
前言•新時代的幸福之道
跟貓學、狡猾的生活方式 ヾ 只做喜歡的事，不做討厭的事
跟貓學、狡猾的生活方式 ゝ 把自己擺在第一位
跟貓學、狡猾的生活方式 ゞ 學會吃虧
跟貓學、狡猾的生活方式 々 有話就說清楚
跟貓學、狡猾的生活方式 ぁ 做不到的事，就不必勉強去做
跟貓學、狡猾的生活方式 あ 借助別人的力量
跟貓學、狡猾的生活方式 ぃ 反其道而行
跟貓學、狡猾的生活方式 い 推翻前提
跟貓學、狡猾的生活方式 ぅ 不要背負太多責任
跟貓學、狡猾的生活方式 う 給他人忠告
結語•「成功」不一定是件開心的事