書名：50+老後年表，人生問題解決對策
原文書名：老後ソ年表 人生後半 50 年ザゆコ、何ゎ起わペソ …? ザ、私ゾジよエホタゆゆソ ??
產品代碼：
9789864597109系列名稱：
Wellness系列編號：
VW0028定價：
420元作者：
橫手 彰太譯者：
黃薇嬪頁數：
208頁開數：
14.8x21裝訂：
平裝上市日：
未定出版日：
未定出版社：
積木(城邦)CIP：
544.8市場分類：
勵志修身產品分類：
書籍免稅聯合分類：
心理勵志類- ※缺書中
商品簡介
許多問題在老年時總會出現。如果知道問題可能發生在什麼年齡以及如何發生，也許可以提前採取措施並減少損害 。
《老年年表》，介紹了人生後半場50+可能會發生的事情。
此外，它還詳細介紹了解決方案。
雖然大多數人對都晚年的問題有所了解，但時常會因為忙碌於投入當下的生活，想著“有一天再來規劃”或“不會發生在我身上吧”。
本書將逐一揭露這些你可能不想知道的現實。帶你了解何時以及可能會如何發生，可以採取什麼預防措施。
此外，透過提供經濟法律專家、醫生、房地產公司等專業人士的信息，我們將引導您解決晚年常見的問題，例如金錢（包括遺產）、健康、社交、臨前安排等！
作者是一位退休問題解決顧問，曾為1000多人諮詢退休問題，參加250多次家庭會議，支持超過7.9億日元的物業管理。
這本書針對現代社會中老齡化問題，從「年齡年表」的角度，詳細解析了人生不同階段所面臨的挑戰，提供應對策略與解決方案。
作者強調隨著壽命延長，人生已進入「100年時代」，許多人將在70歲甚至更高年齡仍活躍於職場，這需要重新規劃老後生活。 書中以年齡為切角，描述了50歲以後可能遇到的具體問題，如退休後的財務縮減、父母照護的壓力、健康問題的加劇等。
針對「介護鬱」（長照憂鬱，因照顧親人而憂鬱）及「介護離職」（長照離職，因照顧親人而離職）這些潛在風險，提早制定計劃，避免陷入財務困境或身心壓力過大。
此外，書中強調財務管理的重要性，介紹了如何通過家族信託、年金領取計劃等方式有效管理資產，防止因認知症或其他健康問題導致的財務凍結。在健康管理方面，書中詳細解釋了如何通過均衡飲食、適量運動和定期健康檢查來預防晚年疾病，尤其 是癌症、心臟病和認知症。
書中還強調，老年生活中的社交聯繫和家庭關係維護對身心健康至關重要，通過保持積極的社交活動，能有效減少孤獨感。總體而言，這本書不僅提供了全面的老後生活指南，涵蓋財務、健康與家庭關係等方面，更強調提前規劃和風險預測的重要性，幫助讀者在漫長的老年生活中保持經濟穩定和身心健康。
許多問題在老年時總會出現。如果知道問題可能發生在什麼年齡以及如何發生，也許可以提前採取措施並減少損害 。
《老年年表》，介紹了人生後半場50+可能會發生的事情。
此外，它還詳細介紹了解決方案。
雖然大多數人對都晚年的問題有所了解，但時常會因為忙碌於投入當下的生活，想著“有一天再來規劃”或“不會發生在我身上吧”。
本書將逐一揭露這些你可能不想知道的現實。帶你了解何時以及可能會如何發生，可以採取什麼預防措施。
此外，透過提供經濟法律專家、醫生、房地產公司等專業人士的信息，我們將引導您解決晚年常見的問題，例如金錢（包括遺產）、健康、社交、臨前安排等！
作者是一位退休問題解決顧問，曾為1000多人諮詢退休問題，參加250多次家庭會議，支持超過7.9億日元的物業管理。
這本書針對現代社會中老齡化問題，從「年齡年表」的角度，詳細解析了人生不同階段所面臨的挑戰，提供應對策略與解決方案。
作者強調隨著壽命延長，人生已進入「100年時代」，許多人將在70歲甚至更高年齡仍活躍於職場，這需要重新規劃老後生活。 書中以年齡為切角，描述了50歲以後可能遇到的具體問題，如退休後的財務縮減、父母照護的壓力、健康問題的加劇等。
針對「介護鬱」（長照憂鬱，因照顧親人而憂鬱）及「介護離職」（長照離職，因照顧親人而離職）這些潛在風險，提早制定計劃，避免陷入財務困境或身心壓力過大。
此外，書中強調財務管理的重要性，介紹了如何通過家族信託、年金領取計劃等方式有效管理資產，防止因認知症或其他健康問題導致的財務凍結。在健康管理方面，書中詳細解釋了如何通過均衡飲食、適量運動和定期健康檢查來預防晚年疾病，尤其 是癌症、心臟病和認知症。
書中還強調，老年生活中的社交聯繫和家庭關係維護對身心健康至關重要，通過保持積極的社交活動，能有效減少孤獨感。總體而言，這本書不僅提供了全面的老後生活指南，涵蓋財務、健康與家庭關係等方面，更強調提前規劃和風險預測的重要性，幫助讀者在漫長的老年生活中保持經濟穩定和身心健康。
作者簡介
横手 彰太
1972年出生。曾在荷蘭、西班牙、北海道的Niseko等地漂泊，目前居住在東京。 透過在海外和國內各地生活，有機會從不同地區的情況考慮退休生活方式。目前作為退休問題解決顧問活躍。 在日本財團不動產公司工作，涉及資產問題，如繼承等，遇到了許多退休問題，並帶領人們解決。特別擅長家 族信託的諮詢。 接受了超過1000人的諮詢，參加了250多次家庭會議，共支持了超過79億日元的資產管理。 客戶範圍廣泛，包括擁有30億日元資產的富豪、醫生、前國會議員、大學教授、農場主等。 曾多次出現在NHK的《焦點時事+》（2次出演）、朝日電視臺的《Wide! Scramble》等媒體上。
譯者簡介
黃薇嬪
東吳大學日文系畢業。1998年進入日文翻譯的世界，兢兢業業經營譯者路，期許每本譯作都能夠讓讀者流暢閱讀。
書籍目錄
● [50歲]照顧年老的父母，患上長照憂鬱症料的上升率
● [51歲]妻子長期以來的憤怒由於更年期而爆炸
● [53歲]父母去世，繼承權之戰爆發。
● [55歲]退休年齡。減薪的同時，工作幹勁也沒了。
● [56歲]進入中年離婚預備軍
● [60歲]年收入折半，工作重返新人水平
● [61歲]因「退休」而不是「父母之死」而感到沮喪
● [62歲]聽從銀行的建議，房地產處於「半凍結」狀態
● [63歲]隨著第一個孫子的誕生精神生活充實
● [65歲]想要活的久，還不要領養老金！
● [66歲]癌症發病率迅速增加
● [70歲]平均資產持有量將在10年內耗盡
● [72歲]孩子變成了啃老族，女兒離婚回家生活。
● [75歲]患病率，需要護理和癡呆症的概率翻倍
● [77歲]廉價出售自己的房屋以籌措資金。然而與幾個孩子一起生活的並不順利...
● [79歲]突然進入長期護理機構。選擇設施時的支出超出了想像
● [80歲]「我不會被騙子欺騙」是最容易受騙的人
● [82歲]因癡呆而被凍結財產
● [90歲]住院臥床不起
● [100歲]生活方式占據長壽秘訣的90%
推薦序/導讀/自序
前言
如果能事先知道什麼時候會發生什麼事，就能及早擬定對策！
「60歲退休、80歲人生」的常識，已經是過時的觀念了。
現在的新常識是「70歲退休、人生百歲也不稀奇」，甚至可以說「工作到能動為止、人生百歲是理所當然」才是實情。
隨著這樣的變化，「人生後半場」這個概念也發生了巨大轉變。
過去一直以來都說「40歲是人生的折返點」，但如今人生的後半段應該是從50歲以後開始。
而且如果人生有100年，那麼後半段也有整整50年。
要活過這段漫長歲月，恐怕不是靠一點小努力就能辦到的事。
那麼，在這後半人生的50年裡，你覺得會發生什麼事呢？
舉例來說，下面這些事情就很有可能發生。
這不是我的主觀臆測，而是根據政府、大企業的數據、各種研究與文獻，加上我親身拜訪數百位高齡者後，盡量以客觀且科學方式歸納出的現實：
【56歲】成為熟年離婚候補成員
【60歲】年收入減半，工作能力回到新人的等級
【62歲】因銀行建議，財產處於「半凍結」狀態
【65歲】搞錯領年金的時機，導致損失
【66歲】罹癌率驟升
【70歲】醫療費暴增，資產十年內枯竭
【77歲】失去住所，與子女夫婦相處不順
【82歲】因失智而意外導致資產凍結
【90歲】住院後一路臥床不起……
本書將逐一揭露這些你可能不想知道的現實。
我之所以要這麼做，是因為如果不事先了解，日後就會遇上大麻煩。
「這些不用你說我也知道啦。」
也許你會這麼想。
然而，很多人只是隱隱不安，卻並未採取任何具體對策，或是想著「到時再說吧」。
也有不少人會說「那種事想了只會心情低落，我不想去想！」
但若繼續這樣逃避現實嚴峻的老後，問題是無法解決的。
與其如此，倒不如雖然一開始可能會受到衝擊，但如果能知道大約幾歲時容易發生哪些麻煩，就能事先做好準備。
本書不只列出問題，還詳盡解說了解決方法。
只要讀一遍，即使真的遭遇麻煩，也還是有可能大幅減少損失。
儘量搶先一步做好準備，是一切的關鍵。
不過話說回來，若從年輕時就對一切都做好萬全對策，那也太沒完沒了，而且那樣的人生真的快樂嗎？
每天為了節省而壓縮娛樂預算、餐餐只顧營養攝取，吃飯變得像在補給養分……那樣的日子能叫幸福嗎？
重點是要在麻煩發生前採取對策。
如果知道大約幾歲容易發生什麼狀況，就能及早採取適當行動。
這就像有了「截止期限」，會更容易行動。
你是否也有過因為沒有設定期限而遲遲無法動手工作或準備考試的經驗呢？
這就是同樣的道理。
管理79億日圓資產的實戰經驗，提出具體解決方案
在這裡先簡單自我介紹一下。
我是一家不動產公司的員工，經手過無數有關遺產與繼承的諮詢案件。
在這過程中我深刻體會到，失智症與金錢問題，是老後人生的最大關鍵。
因此，我提出了「家族信託」等制度（詳細內容會在本書中介紹），成功解決了許多困境。
至今我從北海道到沖繩，接觸過超過1000人，也參加過250組以上的家族會議，協助管理信託財產共計79億日圓。
這些行動也受到媒體關注，我曾受邀參與 NHK《時事焦點+》、雜誌《週刊文春》等節目與刊物。
後來我接觸的範圍逐漸擴及老後不安的各個面向，包括「金錢」「健康」「人際關係」「身後事處理」等等。
我的客戶包含擁有30億資產的富豪、醫師、前國會議員、大學教授、從事農業者等，各行各業皆有。
目前我以「老後問題解決顧問」的身分，每天處理著無數的諮詢案件。
這本書就是我將現場經驗全面動員，並結合各種研究數據，盡可能整理出老後會發生的事情與其對策。
本書中也有許多醫師與法律專家協助解說，這些人都是能以淺顯易懂方式傳達專業知識的行家，因此我對本書的可讀性頗有自信。
參考歐洲，讓老後成為陽光人生
順帶一提，在日本談到老後，總容易帶有陰暗印象，
但在歐美各國，老後可不是什麼灰暗階段。
我小學時曾因父親工作關係在荷蘭生活五年，
大學時也曾赴西班牙語言留學一年，並在義大利與英國工作過。
我深切感受到，那裡的家庭羈絆遠比日本強烈。
家族間來往頻繁，聖誕節與暑假全家與親戚共度時光也很常見。
在海外生活的這段期間，我從外國人身上學到了許多老後的生活方式與價值觀。
知道老後可能會遇到哪些麻煩，冷靜制定對策並付諸實行，
同時也學習西方人那樣，以開朗心情迎接每一天。
若有更多人能透過這本書變得如此，
對我這個作者而言，就是最深的榮幸。
2021年4月
橫手彰太