書名：孩子是宇宙的花：中英日書，附20個靜心音檔，12頁塗鴨頁、培養孩子的自我覺察與同理心，兒童青少年正念覺察
原文書名： Children are the Flowers of the Universe (Chinese, English, Japanese) Suitable for: parent-child shared reading time and classroom read-aloud. Children, Teenagers mindfulness
產品代碼：
9798898984670定價：
500元作者：
Sangeeta桑吉塔(李家楹)譯者：
大野 真?美頁數：
50頁開數：
20x20x0.4裝訂：
略上市日：
未定出版日：
未定出版社：
桑吉塔靜心空間工作室CIP：
略市場分類：
哲學,心理,思想產品分類：
書籍應稅聯合分類：
心理勵志類- ※缺書中
商品簡介
專為孩子寫的最佳「自我接納」入門書！
【特別收錄】接受國際正念培訓導師 Sangeeta 桑吉塔親授——10個中文靜心＋10個英文靜心音檔，延伸閱讀能量至實際練習!
「宇宙的花」比喻成每個孩子的獨一無二的特質，幫助孩子們接納自己、接納他人！
當你走到花園裡，
你看到花園有很多花，
你發現每朵花都不一樣，
每朵花不會大喊「看我多麼美！」
每朵花都安靜享受自己的獨特的美！
你心想，
如果世界上的每個人像花朵一樣，
每個人接納自己是獨一無二的花，
那麼，這個世界上會有什麼不同？
當我們了解這個真實真理，
我們不用追隨某個美麗的標準，
我們不用追隨某個流行潮流的美，
我們回到當下，開始看見自己的美，
當我們看見自己的美，
我們才能看見他人的獨特。
當我們看見他人的獨特，
我們才能接納他人的獨特，減少霸凌與排擠他人。
這本童書希望帶給孩子們、家長們、導師得以共讀共學靜心的可能。
本故事書符合「SEL」三大特色
EQ之父 丹尼爾．高曼 、管理大師彼得．聖吉，聯手提出「SEL社會情緒學習（Social Emotional Learning）」三大特色：
▍特色 1 －覺察自己內在情緒
本書教導孩子靜心，提供具體靜心步驟與20個靜心音檔，幫助孩子懂得靜心，懂得覺察自己的情緒，回到當下。
▍特色 2 －同理他人感受
本書教導孩子了解自己的特色，當孩子認識自己的獨特，孩子才能了解他人的獨特，進而提升對他人的同理心。
▍特色 3 －了解世界如何系統地運作
本書教導孩子擁有宇宙觀，了解這個世界的無形的運作方式，每個人是一個靈魂來到地球學校學習，教導孩子放下追求完美/結果的執著，幫助孩子擁有正向思考面對未來的挑戰與挫折！
本書附有作者的反思頁＋塗鴨彩繪覺察練習，包含：
▍什麼是你最特別的地方?
▍如果你是一朵花，你會是什麼花?
▍如果每天一分鐘靜心，你會如何開始?
▍塗鴨頁，讓孩子畫下自己的宇宙的花。
▍作者的信：作者分享自身的歷程，鼓勵年輕的孩子們。
▍靜心學習補充頁：特別說明為什麼靜心幫助孩子接納自己？為什麼本書使用「明想」取代「冥想」？
本書特色：
1. 少數整合靜心+自我接納+音檔+塗鴨頁
2. 社會情緒學習（Social Emotional Learning，SEL）主題繪本。
3. 作者具備國際正念師資專業、華德福850小時受訓與實習畢業、唐睿謙兒童瑜珈培訓初中階畢業，收錄給兒童、家長、學校老師的「20個正念靜心音檔」。
4. 美國英文母語Jin Lee 文法校對＆編輯。
5. 日文母語與靜心修習者 大野真?美翻譯日文。
孩子是宇宙的花
Children are the Flowers of the Universe
年齡：9歲以上自行閱讀，3歲以上由大人陪伴閱讀
分類：童書/青少年文學、情緒教育
幫助兒童青少年了解自己、接納自己、用靜心平靜情緒
更多靜心訊息，請追蹤桑吉塔社群帳號
FB╲IG╲YT╲podcast╲line：桑吉塔靜心空間工作室
子ジパギグゾ宇宙ソ花
Children are the Flowers of the Universe
アソ本ゾ、自分ソ個性メ批判ウスゆプよズ教り導ゑ本ザエ。静心明想ゾ、
子ジパゎ自分メ発見エペ事シ人シ共鳴共感エペ心メ養ゆネエ。
作者：桑吉塔．李家楹 (Sangeeta Li)
日本語版ソ翻訳：大野 真?美
上江洲義秀先生ソ明想指導ズ感謝ウネエ。
アソ本ソれエエバ年齢9歳ろヘ
読ノ聞ろオソ場合3歳ろヘ
分類:児童書╱青少年文学、教育
作者ろヘфЧЙみЖ
親愛スペ読者ソ皆イネデ
私ゾ子ジパソ頃、他ソ子シ違ゲサゆネウギ。小イゆ頃ろヘ、空メ見上ァサ、空ゾ自分ズ話ろんサゆペシ信ェサゆネウギ。プゑ物メ人ズкяК⑦Ьウネウギ。スカスヘ、自分ろヘやァギ物ゾ自分ズ返ゲサゑペシ信ェサゆギろヘザエ。大人ギグゾ、ガモス私メ変マゲサゆペ子ザ、ジよビゲサ教育ウギヘゆゆソろマろベネオモザウギ。ガモス訳ザ、小イゆ頃ゾ自分ゎ好わザゾやベネオモザウギ。
ウタヘゑウサ、私ゾ、静心明想シыヮシ霊気メ始バネウギ。アホヘゾ、私メ本質ズろりペДрみЬメウサゑホネウギ。ギゑイモソ時間メ使ゲサ、自分ソ才能ゾ、違よ領域メ組ノ合マオサ、作品ズエペ事クシ分ろベネウギ。
2012年ろヘ、会社勤バメ辞バサ、自分ソЗУЖレメ立グ上ァ十数年経グネウギ。アソ本ゎ、エトサソ子ジパギグデソヰиЬズスベネエプよズ！私ギグゎ持ゲサゆペ違ゆゾ、宇宙ゎ私ギグズ与りギヰиЬザエ。
やスギゎアソ物語メ好わズスゲサゑホネエプよズ！
Sangeeta 桑吉塔
子ジパギグゾ宇宙ソ花
作者:李家楹．Sangeeta 桑吉塔
日本語翻訳者：大野真?美
英語版文法ヵ⑦ДюЪュ⑦ヲ＆編集：Jin Lee
出版発刊:桑吉塔静心空間工作室
HP：https://www.sangeetameditationspace.com
Line: @ulb6133a
Email: sangeeta.love.light@gmail.com
ISBN: 979-889898-4670
2025年 初版発行
アソ本ソ無断転載ビヵзみメ禁ェネエ。
專為孩子寫的最佳「自我接納」入門書！
【特別收錄】接受國際正念培訓導師 Sangeeta 桑吉塔親授——10個中文靜心＋10個英文靜心音檔，延伸閱讀能量至實際練習!
「宇宙的花」比喻成每個孩子的獨一無二的特質，幫助孩子們接納自己、接納他人！
當你走到花園裡，
你看到花園有很多花，
你發現每朵花都不一樣，
每朵花不會大喊「看我多麼美！」
每朵花都安靜享受自己的獨特的美！
你心想，
如果世界上的每個人像花朵一樣，
每個人接納自己是獨一無二的花，
那麼，這個世界上會有什麼不同？
當我們了解這個真實真理，
我們不用追隨某個美麗的標準，
我們不用追隨某個流行潮流的美，
我們回到當下，開始看見自己的美，
當我們看見自己的美，
我們才能看見他人的獨特。
當我們看見他人的獨特，
我們才能接納他人的獨特，減少霸凌與排擠他人。
這本童書希望帶給孩子們、家長們、導師得以共讀共學靜心的可能。
本故事書符合「SEL」三大特色
EQ之父 丹尼爾．高曼 、管理大師彼得．聖吉，聯手提出「SEL社會情緒學習（Social Emotional Learning）」三大特色：
▍特色 1 －覺察自己內在情緒
本書教導孩子靜心，提供具體靜心步驟與20個靜心音檔，幫助孩子懂得靜心，懂得覺察自己的情緒，回到當下。
▍特色 2 －同理他人感受
本書教導孩子了解自己的特色，當孩子認識自己的獨特，孩子才能了解他人的獨特，進而提升對他人的同理心。
▍特色 3 －了解世界如何系統地運作
本書教導孩子擁有宇宙觀，了解這個世界的無形的運作方式，每個人是一個靈魂來到地球學校學習，教導孩子放下追求完美/結果的執著，幫助孩子擁有正向思考面對未來的挑戰與挫折！
本書附有作者的反思頁＋塗鴨彩繪覺察練習，包含：
▍什麼是你最特別的地方?
▍如果你是一朵花，你會是什麼花?
▍如果每天一分鐘靜心，你會如何開始?
▍塗鴨頁，讓孩子畫下自己的宇宙的花。
▍作者的信：作者分享自身的歷程，鼓勵年輕的孩子們。
▍靜心學習補充頁：特別說明為什麼靜心幫助孩子接納自己？為什麼本書使用「明想」取代「冥想」？
本書特色：
1. 少數整合靜心+自我接納+音檔+塗鴨頁
2. 社會情緒學習（Social Emotional Learning，SEL）主題繪本。
3. 作者具備國際正念師資專業、華德福850小時受訓與實習畢業、唐睿謙兒童瑜珈培訓初中階畢業，收錄給兒童、家長、學校老師的「20個正念靜心音檔」。
4. 美國英文母語Jin Lee 文法校對＆編輯。
5. 日文母語與靜心修習者 大野真?美翻譯日文。
孩子是宇宙的花
Children are the Flowers of the Universe
年齡：9歲以上自行閱讀，3歲以上由大人陪伴閱讀
分類：童書/青少年文學、情緒教育
幫助兒童青少年了解自己、接納自己、用靜心平靜情緒
更多靜心訊息，請追蹤桑吉塔社群帳號
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子ジパギグゾ宇宙ソ花
Children are the Flowers of the Universe
アソ本ゾ、自分ソ個性メ批判ウスゆプよズ教り導ゑ本ザエ。静心明想ゾ、
子ジパゎ自分メ発見エペ事シ人シ共鳴共感エペ心メ養ゆネエ。
作者：桑吉塔．李家楹 (Sangeeta Li)
日本語版ソ翻訳：大野 真?美
上江洲義秀先生ソ明想指導ズ感謝ウネエ。
アソ本ソれエエバ年齢9歳ろヘ
読ノ聞ろオソ場合3歳ろヘ
分類:児童書╱青少年文学、教育
作者ろヘфЧЙみЖ
親愛スペ読者ソ皆イネデ
私ゾ子ジパソ頃、他ソ子シ違ゲサゆネウギ。小イゆ頃ろヘ、空メ見上ァサ、空ゾ自分ズ話ろんサゆペシ信ェサゆネウギ。プゑ物メ人ズкяК⑦Ьウネウギ。スカスヘ、自分ろヘやァギ物ゾ自分ズ返ゲサゑペシ信ェサゆギろヘザエ。大人ギグゾ、ガモス私メ変マゲサゆペ子ザ、ジよビゲサ教育ウギヘゆゆソろマろベネオモザウギ。ガモス訳ザ、小イゆ頃ゾ自分ゎ好わザゾやベネオモザウギ。
ウタヘゑウサ、私ゾ、静心明想シыヮシ霊気メ始バネウギ。アホヘゾ、私メ本質ズろりペДрみЬメウサゑホネウギ。ギゑイモソ時間メ使ゲサ、自分ソ才能ゾ、違よ領域メ組ノ合マオサ、作品ズエペ事クシ分ろベネウギ。
2012年ろヘ、会社勤バメ辞バサ、自分ソЗУЖレメ立グ上ァ十数年経グネウギ。アソ本ゎ、エトサソ子ジパギグデソヰиЬズスベネエプよズ！私ギグゎ持ゲサゆペ違ゆゾ、宇宙ゎ私ギグズ与りギヰиЬザエ。
やスギゎアソ物語メ好わズスゲサゑホネエプよズ！
Sangeeta 桑吉塔
子ジパギグゾ宇宙ソ花
作者:李家楹．Sangeeta 桑吉塔
日本語翻訳者：大野真?美
英語版文法ヵ⑦ДюЪュ⑦ヲ＆編集：Jin Lee
出版発刊:桑吉塔静心空間工作室
HP：https://www.sangeetameditationspace.com
Line: @ulb6133a
Email: sangeeta.love.light@gmail.com
ISBN: 979-889898-4670
2025年 初版発行
アソ本ソ無断転載ビヵзみメ禁ェネエ。
作者簡介
Sangeeta 桑吉塔(李家楹)
畢業於台灣大學國際企業管理研究所。
她對華德福、正念、靈氣、身心靈感到好奇並學習的實踐者。她擁有台灣華德福教師三年培訓證書並進入學校實習、美國麻州大學醫學 院正念中心頒發正念減壓(MBSR) 合格授課師資、美國UCSD大學正念中心正念戒癮預防復發(MBRP) 師資、美國瑜珈聯盟200小時認證瑜珈老師、日本臼井靈氣師父，並且長期帶領每週一次固定課老師。她不但持續專精學習自己喜愛的身心靈領域，也是一個很愛做志工的人，對於把正念帶入全台灣的國 小、國中、高中、大學有強烈熱情，也受邀台灣大學學生輔導中心帶領台大第一個給全校學生的正念減 壓工作坊。
從2011年教學至今，教學年資14年，教學時數超過2000小時，已帶領超過2000名學員(包括各個不同族群:上班族、企業主管、大學生、 國高中生、國小兒童靜心、兒童瑜珈、親子靜心、單身男女、青少年、戒治團體、情傷療癒、失眠症、 憂鬱症等身心症族群)，並持續在台灣、香港、北京等地教課，在各大企業與單位有豐富教學經驗。
現職:
● 作家、牌卡創作者、正念瑜珈老師、正念減壓MBSR老師
● 桑吉塔靜心空間工作室負責人
● 在此之前專職網路行銷，曾任職Yahoo雅虎奇摩，金石堂網路書店，Unitedway聯合勸募等單位
接受認證與培訓:
● 台灣新竹華德福師資培訓中心(清華大學)三年850小時培訓師資
● 美國麻州大學醫學院正念減壓(MBSR)合格授課師資
● 美國UCSD大學正念中心正念戒癮預防復發(MBRP)師資
● 美國麻州大學醫學院正念減壓身心醫學七日專業培訓
● 英國牛津大學正念中心正念認知療法(MBCT)第二階師資培訓
● 美國SIY搜尋你內在關鍵字，正念運用在職場課程
● 哈達瑜珈 美國瑜珈聯盟200小時培訓
● 唐睿謙兒童瑜珈中階師資培訓
學歷暨專業經歷:
● 第一位在台灣大學學生輔導中心教授正念減壓八週講師
● 台北醫學大學醫學系正念減壓八週課程講師
● 青少年的正念國高中生靜心工作坊的講師
● 台灣正念工坊講師
● 做瑜珈zuoyoga教室 擔任靜心教師
● 輔仁大學學生輔導中心客座講師
● 馬階醫學院正念舒壓工作坊講師
● 家扶中心志工幹部培訓講師
● 張老師基金會特約正念老師
● 南投就業發展中心的就業輔導員培訓講師
● 台北市聯合醫院陽明院區親職減壓講座師講師
● 台北監獄戒毒班正念靜心團體帶領老師
持續向以下導師/體系學習：
Akash阿喀許、上江洲義秀、臼井靈氣、零極限、正念減壓、高野山空海大師、非暴力溝通、台灣內觀中心禪修
創作:
● 100 個日常正念瑜珈：近100 篇研究論文搭配100 個際操作的瑜珈與靜心練習
● 彩虹卡100問：彩虹卡運用完全攻略，不藏私一次告訴你!
● 花朵祝福卡 x 80個我愛我自己的靜心練習
● 正念撲克牌：第一幅結合正念x身體x情緒x想法覺察的正念卡片
● 366正念卡：台灣第一幅最完整的每日正念卡
● 星際馬雅曆法x負離子x正念覺察卡
● 彩虹情緒怪獸來到彩虹村：中英雙語書
● 彩虹情緒怪獸來到彩虹村：中英雙語卡
● 彩虹情緒怪獸來到彩虹村：中英日三語書
● 彩虹情緒怪獸來到彩虹村：中英日三語卡
● 孩子是宇宙的花：中英日三語書
● 彩虹情緒覺察紙膠帶：彩虹村、3款彩虹圖案
● 擔任編輯的作品：《Bernard的心靈筆記書》
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本書特色：
1. 少數整合靜心+自我接納+音檔+塗鴨頁
2. 社會情緒學習（Social Emotional Learning，SEL）主題繪本。
3. 作者具備國際正念師資專業、華德福850小時受訓與實習畢業、唐睿謙兒童瑜珈培訓初中階畢業，收錄給兒童、家長、學校老師的「20個正念靜心音檔」。
4. 美國英文母語Jin Lee 文法校對＆編輯。
5. 日文母語與靜心修習者 大野真?美翻譯日文。
書籍目錄
目錄：
專屬20個靜心音檔
靜心學習補充資料
-為什麼靜心可以幫助接納自我
-為什麼本書使用「明想」而不是「冥想」?
孩子是宇宙的花故事內容
反思頁
作者的信
兒童塗鴨頁：畫上自己的宇宙之花
得獎紀錄
嘖嘖募資：情緒覺察繪本，目標達成率 170%以上
彩虹情緒怪獸來到彩虹村 媒體報導：
教育廣播電台x樂活INGx凌筠婷主持人 https://reurl.cc/eyEro7
正聲廣播電台x歡樂生活通x藍甜主持人 https://reurl.cc/LlbOrx
華人心靈網路電台x安一心老師 https://reurl.cc/vay8DA
漢聲廣播電台x西西主持人 https://reurl.cc/xv7dbN
行銷計劃
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FB社團：正念資訊社團，1400社員
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瑜珈社團，6萬社員，「正念撲克牌」活動分享
Podcast：桑吉塔靜心空間工作室 (自我成長類podcast最高名次第11名)
IG：sangeetameditationspace，1930追蹤者
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由桑吉塔FB專頁經營的社團如下：
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FB社團：正念資訊社團，1400社員
Youtube：桑吉塔靜心空間/正念瑜珈，1700名訂閱
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