書名：【精裝限量版】慈悲：時時歡喜，處處安身──靜思心靈小語（中英對照，附靜思小語隨機藏書票＋限量書籤放大鏡）

作者簡介

釋證嚴 著
1937年出生於台中清水，皈依印順導師，終身奉行「為佛教、為眾生」的核心信念；倡導「佛法生活化，菩薩人間化」。1966年創辦「佛教克難慈濟功德會」，開展「慈善、醫療、教育、人文」以及「國際賑災、骨髓捐贈、環境保護、社區志工」等四大志業、八大法印，依循佛陀佛法，教導慈濟人行菩薩道。所傳教法簡約質樸，在生活中力行，是人間切實能行的法門。
五十多年來，慈濟人克己復禮，不分宗教、種族、政治，贏得國際社會肯定，證嚴法師更獲頒無數獎項，包括：台美文教基金會社會服務獎、美國艾森豪國際和平獎章、行政院文化獎、日本庭野和平獎、羅斯福基金會傑出公共服務獎、國際扶輪社最高榮譽獎等。另獲台灣、菲律賓、泰國、香港等地的六所知名大學授予榮譽博士學位。法師總是謙稱，所有榮耀應歸給全球慈濟人，而他只是代表受獎而已。

相關作者簡介

李屏賓 攝影
1954年生，省立基隆海專畢業，台灣電影攝影師，第十二屆台灣國家文藝獎得主。退伍後考入中影技術訓練班，八○年代台灣新電影時期與導演侯孝賢展開長期合作關係，完成許多經典作品，並與世界各地導演如許鞍華、田壯壯、張艾嘉、姜文、陳英雄、行定勳、是枝裕和等人合作了多部膾炙人口的作品。
李屏賓以細膩寫實的光影捕捉、詩意優美的攝影風格，多次贏得金馬獎最佳攝影等國內外影展眾多獎項。2001年，以《花樣年華》贏得坎城最佳攝影獎，奠定當代華人攝影大師地位。2007年10月，挪威奧斯陸的「南方電影節」以其細膩寫實的光影捕捉，與詩意優美的攝影風格，頒予特別榮譽獎，並稱他是「光影詩人」（A Poet of Light and Shadow）。2016年，以《長江圖》獲得第六十六屆柏林影展傑出藝術貢獻銀熊獎（攝影）；同年6月，獲邀在紐約現代藝術博物館（MoMA）舉辦回顧展，是MoMA首位以專題形式呈現的亞洲攝影家。
2016年，李屏賓擔任台北電影節主席；2020年擔任第五十七屆金馬獎評審團主席；2022年起，接任金馬獎執行委員會主席。

書籍目錄

目錄

序 心蓮萬蕊，締造愛的社會 釋證嚴
前言 一念心，剎那即永恆 李屏賓
緣起：慈悲
慈悲，是真正的愛，是「無緣大慈，同體大悲」，不只是愛人，更要愛天地萬物與眾生。所以，要用心了解人與周遭事、物、大地、氣候的關係，將好的能量從家庭向社會延伸，啟動人人大腦 的「慈悲利他」區，以身形做典範，帶動善循環。

Part1 慈：給予眾生安樂
慈就是愛，是清淨的大愛。「無緣大慈」，是指沒有污染的愛：他與我雖然非親非故，而我卻能愛他；愛得他快樂，我也沒煩惱，這就是清淨的大愛。──《靜思語．第一集》

Part2 悲：拔除眾生痛苦
悲即是同情心。能互相寬諒、容忍，表現一分寬心、愛心，即是悲心。最幸福的人生，就是能寬容與悲憫一切眾生的人生。──《靜思語．第一集》

後記 慈悲最本真的樣貌 蔡青兒

推薦序/導讀/自序

序 心蓮萬蕊，締造愛的社會 釋證嚴
二○二五年一月二十一日，嘉義大埔發生六．四級強震，鄰近的台南市楠西、玉井受創嚴重，上千戶房屋受損。一如往常，慈濟得訊立時啟動救援行動──提供物資協助市府安置災民、供應熱食，啟動安心關懷、發放應急金，農曆年後更積極展開受損房屋的修繕，並規
畫永久屋等。
究竟是什麼力量，支持慈濟人義無反顧地投入吃力不討好的事呢？是慈濟人心中最堅定的信念。
慈濟，是「慈悲為懷，濟世救人」，從一九六六年成立至今，這八個字就是慈濟人人心中最堅定的信念。

「慈」是予樂，「悲」是拔苦
把別人的苦難視為自己的苦難，別人的孤單、老、殘、病、窮，都當成是自己切身之事；不忌語言、膚色、習慣、信仰，普天下所有人都視如自己的親人。我希望的境界，願與他共享；他的快樂就是我的快樂，他的苦難，我願承擔部分，與他同甘共苦，這種「同理心，即
是慈悲等觀」。
這種大愛，不只愛自己，也不拘泥只有認識的親友鄰居同儕自己人而已；他的愛已經開闊到普天之下，這叫做大愛入人群。 時時刻刻持同理心，更要生生世世持四等心，也就是諸法平等、發心平等、道心平等、慈悲平等，這四種平等心。將近六十年來，都是抱持這樣的信念。慈濟人不為名利，即便在脆弱、遭受各種風風雨雨時，仍舊不改初衷，無所求的關心與付出，帶給別人快樂，膚慰別人的哀傷。
長期旅居加拿大，樂意將列治文市一方很好的土地捐給慈濟、成立愛心農場的邵明路先生：十多年前，他讀到《慧語流泉》這本書，看了非常感動和敬佩。這份感動一直放在心上，歷久彌新。慈濟加拿大分會現任執行長苗萬輝與邵明路、臧若華夫婦聊天時，訝異《慧語流泉》這本書對他影響之大，對這本書的內容很好奇；於是上網查看有無出售，哪怕是二手書都願意高價請購。他說，閱讀後發現，這本書的內容，師父對大家所講的話，或者最近大家正在閱讀的《靜思法髓妙蓮華》套書，所講的內容方向都是一致的。當時我回說：「珍貴就在這裡！」
時間是最好的考驗。書的作者與他所堅持的信念都是一致的，更重要的是，經過時間長河的淬煉，還有時代變遷與世間的考驗，方向還是一致的，這就是真正的經典，值得遵循與實踐的理念。

簡單一句話，影響一生
近幾年來，因為校園紛紛設置靜思閱讀書軒，聽到青兒分享許多《靜思語》對兒童與青少年產生的影響。
有國中女生說：「不要小看自己，因為人有無限的可能。」這句話深深影響了她，成為她面對困難時的力量支柱。熱愛跆拳道的她說，最困難的就是遇到挫折時能否維持堅定的心，她曾經多次想要放棄，尤其受傷或低潮時，因為《靜思語》的鼓勵，她會提醒自己，已經付出這麼多的努力，就不要輕易放棄，撐過了這些磨難，最終的成果必然會更加甜美。
還有一位國小男生，非常叛逆，大家對他都很頭痛。後來學校開始採用靜思語教學，這位學生透過閱讀《靜思語》有了很大的改變，校方還把他的成長歷程拍成影片，令人驚豔。他說，《靜思語》有兩句話影響他很深，一句是：「對父母盡孝，是人生最大的福氣。」他想，不讓父母操心，就是盡大孝。另一句是：「小事不做，大事難成。」他表示會努力、慢慢的改，不再讓父母操心。
書籍的價值在於「有用」，就是能夠利益人群。去年是《靜思語》出版三十五周年，已經翻譯二十四種語文，不同宗教、不同種族、不同國度，透過不同的形式，發揮極大的影響力。《靜思語》深入淺出，就是靜思系統的《大藏經》，簡單的一句話，影響多少的人生！就是一念之間，也是一句話之間，同樣可以教育人間。看到《靜思語》慢慢深入並且影響我們的下一代，這就是書籍發揮它的良能，也是最有利益人群的用途。這都是佛法入人間，也是靜思在人間。

長養慈悲心，心靈風光美人文
不知不覺間，《靜思心靈小語》系列的書已經出版第三本了。一句句的靜思語，因為一張張的照片，不僅增加美觀；同時為靜思語作出詮釋，而鮮明活躍起來。每一句靜思語都能沉澱咀嚼，每張照片也都詮釋天地之美。抬頭望天是同一片天，低頭看地都在同一個地球，
只是空間拉大，所以他的空間可以跟我的空間又會合，因為用了靜思語。
書中的照片，都是從攝影家李屏賓居士拍攝幾千張照片挑選出來的，文字很簡潔，但都值得咀嚼回味；配上靈動的照片，文字也有了意象。很感恩李居士慷慨提供數千張極為珍貴的照片，因為篇幅所限，只能忍痛割捨。希望這一系列的書，在咀嚼文字之餘，欣賞美麗的照片，感受那分心靈風光之美，也在心中長養慈悲心懷。

文章試閱

前言 一念心，剎那即永恆 李屏賓
這系列的第一本《愛，最好的祝福：靜思心靈小語》書裡，有一句我覺得很有深意的靜思語：「只要緣深，不怕緣來得遲；只要找到路，就不怕路遙遠。」無論是我與上人、與青兒或是與慈濟之間，深深的緣，似乎早就埋藏在我生命的旅途中。
認識青兒十幾年，這些年每次經過台北，我們都會小聚。多年前回台探望母親時，曾陪伴母親面見上人。我與上人見面的機會不多，以為上人應該不記得我。沒想到上人總記得我，還時常問青兒，我什麼時候會回來（靜思精舍），心中備感溫暖，覺得無論我到世界的哪
個角落，總有一處安頓心靈的歸處。

打開觀看「攝影」的新視野
我覺得自己年輕的時候，心裡就開始有上人所講的愛、善（剛好就是前兩本書的主題），一直默默在走這個路上。有一次，上人講到皈依時的一段話，讓我印象非常深刻。
上人說：「皈依其實沒什麼特別，就是一念心。這一念心，就是信。信，要相信人間的正理，正向的道理認清楚就不會偏。」上人以我為例：「就如你的照相機，要拍一個美的環境要很用心，而且鏡頭要如何對準：有功夫的對準，每一張都很漂亮；沒有功夫的，差之毫里，失之千里。所以正道、正方向是很重要的，就如你的鏡頭一樣。」
上人還說：「……世間很複雜，我們要選擇善的方向，還更需要方法，只要選擇對的專長，人間會合起來，那就是美。皈依，就是皈依佛，佛陀的覺悟，我們的信念。相信的念頭，就是信佛。還要信法；人人都有方法，你的方法，是美好的境界；我的方法，是引導的境界；
大家的方法，是如何讓人間有生機，各有事業，人間有生機，都要回歸善與正、真誠的心，所以人人都要有真誠的心。真，人人行善，那就是美。你也有法，美化人間；我也有法，我用說的來美化人間，大家善法集中，就是佛陀對我們的教育。」上人這段話，打開我觀看「攝
影」這個專業與藝術的另一個視野。

攝影，一念心
皈依，只是一念心；攝影，也是一念心。我在《光，帶我走向遠方》這本書裡曾經寫到，自己如何在許多工作與電影的幕後，成為「一個人」，「一個人的難關，一個人的孤獨，一個人的江湖，我已然是當代的獨孤不敗，這對我後來的人生影響很大。當我被留滯金門、綠
島獨行、遺放漢城、流浪香港、河內夜行、單騎赴日、遠戰巴黎，還有一個人的大雪清晨……」
在這許許多多的「一個人」的時刻，為了紓壓而隨手拍攝的照片，蘊藏了許多我不為人知的心境，面臨的人生困境、壓力與煩惱。拍攝當時的一念心，剎那即是永恆。《愛，最好的祝福：靜思心靈小語》的封面照片，就是我在拍攝電影《長江圖》時，逆著幾千里長又風雨難測的長江而上，只能前進不能回頭、也不能轉彎的時刻所拍攝，象徵了時間的流逝，人生沒有回頭路，且處處都是挑戰，要如何克服未知的危機。

從微小之物的強大生命力，感受慈悲
慈悲，是感受自己與萬物相互依存，找回自己最溫暖的那一念心。這些於世界各地捕捉的瞬間精采，無論是兒童、老人、落葉、樹林、雲朵、昆蟲、野花、湖泊、沙漠或建築，都是拍攝當下的心情紀錄，最質樸、也未經處理。這次選出的照片中，很多都是有天有地的、綻放自己光芒與美麗的小野花，即便弱小、卑微、不起眼，依舊散發蓬勃的生命力，代表的是生命堅強的力量，以及上天對萬事萬物的慈悲。
我所知道的《靜思語》，既真實又親和、既深邃又淺白；很少是「驚人之語」，卻經常「一言點醒夢中人」，大多是從現實人生裡出發，從個人實踐中體悟，啟發了很多人的智慧與善念。
緣分，真的非常奇妙。我認識青兒這麼久，也很早就知道《靜思語》，但我從沒想到當初與青兒分享的照片，有一天會結合上人的智慧法語集結成冊，出版成書。希望透過影像與文字的交織，讓書中的每一幅畫面與每一句話語，引領大家進入一場心靈與視覺的沉澱之旅，從中獲得寧靜與啟發。

後記 慈悲最本真的樣貌 蔡青兒
去年花蓮強震後，賓哥在美國第一時間傳來訊息關心：「台灣花蓮大地震，大家都好吧？上人及靜思精舍那邊沒事吧？」
我回：「賓哥好，感恩關心，花蓮靜思精舍都平安。精舍局部受損，人員均平安；目前在戶外安全地區辦公。上人正在戶外親自坐鎮指揮救災工作。昨天我跟上人報告靜思閱讀書軒的故事，還提到《善，最好的禮物》這本書裡面使用你的照片。上人問起你何時回來，並說他很喜歡你的照片，因為本身就很靜，而且意境很好，你拍的角度各方面都很不錯。我說你快回來了，有空的話再邀請你回精舍。」
賓哥回覆：「太好了！上人與大家都平安就好了。真的感恩你讓我受到了上人的祝福與關懷。這次回台若有緣分，當去花蓮再拜望上人。感恩與祝福大家平安吉祥。」
我說：「我覺得台灣有很多很多人造福、善念共振，上天庇護。要繼續造福、虔誠祈福。」
賓哥回我：「上人積福於人間，太偉大了！」

慈悲的內心世界映照出畫面之美
後來我跟賓哥說，如果他還有照片，都可以給我。因為之前兩本書《愛，最好的祝福》、《善，最好的禮物》，上人的靜思語搭配他的照片，大家都很喜歡。閱讀時可以從上人的靜思語感受到慈悲、慈祥與溫暖提醒，和自己的心靈做對話，還可以從照片中感受到賓哥慈悲的內心世界映照出的畫面之美。
賓哥跟我說，他這幾年拍的都是野花、野草，小到不行，立於天地之間，數量也很多。他想拍那些最弱小的生命，隨著季節的變化，發芽、茁壯、成長、繁衍，在風雨中依然綻放美麗與動人的樣貌。這些照片大都是手機拍的，附近整個山區的春、夏、秋、冬都拍了，他很喜歡，捨不得刪除。
萬物都是有靈性的。賓哥的心意真美，關注到弱小的生命；受到賓哥關注的小花、小草，會綻放得很高興。
賓哥如此的慈悲有愛。這本書的書名《慈悲：時時歡喜，處處安身》，出自於上人的《靜思語．第二集》裡面的一句話：「時時保持快樂的心境，把快樂的氣氛散布給四周的人，此即『慈』；眾生有苦難能及時為其拔除，此即『悲』。」
我們在上人身上看到的，就是那份真正的慈悲；無緣大慈，同體大悲。

慈悲的法水，讓苦難之地能萌生新芽
二○一三年十一月八日，世紀強颱海燕橫掃菲律賓，造成六千三百多人死亡、一千七百多人失蹤，三百四十多萬個家庭受到影響。首當其衝的重災區獨魯萬市，被形容為「棄城」，放眼望去盡是斷垣殘壁。當時上人正在台北關渡為一年一度的歲末祝福行腳，剛好有很多菲律賓慈濟志工幹部來台灣。我印象很深刻的是，小小的會客室裡，上人與菲律賓慈濟志工談起這個災難，並討論如何救災。上人講到災民時的那份不捨，彷彿他正親坐現場，親身感受到了災民的苦及煎熬。上人呼籲大家要趕緊投入行動，也呼籲全球慈濟人全動員，給予最重要的幫助。上人一邊講，好幾次語帶哽咽，在一旁的我也忍不住流下淚。我自己在菲律賓出生、長大，但聽到上人那份要救拔疾苦的悲憫之心時，全場沒有人不動容。
這份慈悲的力量，讓原本受傷的土地跟人們，得到最大的幫助。這個地方人人安居樂業，更有許多人成為慈濟志工，從手心向上變成手心向下，去照顧更多需要的人。在上人身上看到慈悲的力量。
這正是《法華經• 藥草喻品》所說：「如彼大雲，雨於一切卉木叢林及諸藥草，如其種性，具足蒙潤，各得生長。」慈悲的法水，平等潤澤，讓苦難之地也能萌生新芽。
靜思書軒有很多小志工，年齡從三歲到十二歲，在他們身上也看到慈悲的力量。他們用純真的話語詮釋慈悲：「吃菜菜還會再長，吃肉肉，牠就不會再蹦蹦跳跳了。」「如果吃雞，雞媽媽會找不到雞寶寶。」
這些童言童語，恰是慈悲最本真的樣貌——對生命的尊重與疼惜。
願我們都能以一念慈悲心，
照見世間苦難，化為行動的力量，
讓每一個生命，都能在愛與善的循環中，
找到安身立命之處。