書名：【SEL情緒素養讀本】世界上最重要的人：保護我和尊重你的表達練習

作者簡介

【作者簡介】
金淨（김정）
畢業於首爾教育大學韓語教育系，取得韓語教育碩士學位。在國小教書，同時為了培養孩子的心理素質而持續寫作。很喜歡和五歲的雙胞胎兄妹一起閱讀繪本。小時候是朋友嘲笑也不太能表達的個性，現在已經可以很明確的說出自己的想法，所以在人際關係上變得更輕鬆。著有《圖解小學生的交友煩惱解答書》、《九歲的人際關係辭典》、《有趣的國小國語概念辭典》等。

譯者簡介

【譯者簡介】
葛增娜
政大教育系畢業，資深韓文譯者。主要領域為電影及書籍。自二まま二年起翻譯上百部電影，著名作品有《樂透大作戰》、《寄生上流》、《雞不可失》、《與神同行》系列。書籍有《普通兄妹的搞笑對決》系列、繪本《紅豆刨冰傳說》、《好朋友傳說》及《寄生上流：原著劇本＋162幕分鏡圖》等。

相關作者簡介

【繪者簡介】
李朱蕙（이주혜）
大學主修設計，現在透過繪本來寫故事。從親子共讀繪本的世界跳進了彩繪繪本的世界，常把小時候的回憶畫進繪本。繪製這本繪本時，想起了小時候隔壁班調皮搗蛋的大塊頭同學，也回想起自己在其他孩子眼中會是什麼樣的人。圖文作品有《討厭洗澡的小恐龍》、《到了更高的地方會更開心嗎？》、《刷牙公主和蛀牙王子》、《晚上可以不睡覺，一直玩嗎？》、《噗咚》等。

商品特色/最佳賣點

【本書特色】
★以SEL情緒素養為核心，陪伴孩子覺察自我，勇敢而溫和地表達感受，建立健康的自我價值。
★帶領孩子繪製人際關係中的「安全界線」，學會捍衛自己的空間，同時尊重別人的界線。
★引導讀者學習被拒絕、嘲笑時，如何用健康的心態面對，幫助友誼持續前進、不再卡關。
★提供實用的「界線練習句」與多種情境式對話，幫助孩子在校園遊戲與人際互動時，堅定而有禮貌的表達真實感受。
★收錄生活中常見的互動狀況，適合親子一起進行沙盤推演，預先演練如何回應與解決問題。

推薦序/導讀/自序

【專文推薦】
諶淑婷｜文字工作者兼全職媽媽

【溫馨推薦】
陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家
趙逸帆｜親子作家與講師
蔡宜芳｜諮商心理師
魏瑋志(澤爸) ｜親職教育講師


【讀者好評】
l 我會和兒子一邊讀一邊談論。例如這幾天發生什麼事，你做了什麼？人際關係中沒有正確答案，是困難而複雜的議題。這是本可以共同尋找解決方案的好書。——韓國讀者

l 對於需要建立友誼的孩子來說，這是一本很適合閱讀的書，學習如何控制自己的情緒，以及社交技巧，以便與學校朋友相處融洽，也很適合不容易交朋友或不擅長在朋友面前講話的孩子。——韓國讀者

對於還不熟悉界線概念的孩子來說，這是一本有用的圖畫書，幫助他們學習界線的概念，區分何時舒適和何時不舒服，並練習保護自己和朋友的具體言語和行為。——韓國讀者

作者的話
　　因為擔心孩子的交友關係或影響社會化，只強調「不要和朋友吵架」、「你為什麼不能好好跟別人相處」，並不是很好的說法。「社會化」是和別人產生衝突時，可以適當解決的能力，不等於社交能力。萬一孩子為了避免衝突，老是配合朋友，會有什麼結果呢？表面看起來可能相處得不錯，但實際上不是健康的關係。當孩子和朋友發生衝突，請協助他面對和溝通彼此的想法。請讓他學習明確的表達喜歡或不喜歡的事，如果不喜歡，可以拒絕朋友，而被拒絕時，也不需要看得那麼嚴重。
　　孩子們還不熟悉界線的觀念，所以很常發生越線的情形。想和朋友一起玩，就一股腦兒的吵著要玩；遇到衝突時，衝動之下就先動手。這時要告訴孩子，每個人的身體和心情有安全的界線，可以練習詢問：「可以一起玩嗎？」，或者比起抓對方，要學會回答：「我不喜歡。」這樣孩子就會知道即使自己喜歡，朋友也有可能不喜歡，要尊重彼此的界線。
　　當孩子開始會說話，就可以學習界線的概念。告訴孩子這個概念，可以讓他知道有人進入自己的界線時，察覺「我不喜歡這個感覺」、「他為什麼要隨便對待我的身體╱感受」等，進而信任自己的心情和感受。
　　照顧者必須先尊重孩子的界線，舉例來說，就算是家人之間的摟摟抱抱，也要先取得孩子的同意，孩子自然就會產生「我的身體和感受原來這麼重要」的想法。在家庭中自我決定權被尊重的孩子，透過經驗帶來的安定和自信，對結交朋友會有很大的幫助。別人越過自己的界線時，要懂得健康正面的拒絕，懂得尊重自己，孩子也會學習尊重對方。