新書走廊(健康生活類)
般若能量禪 × 活細胞療法－啟動細胞光意識的修復之道
888元
在這個充滿壓力與能量紊亂的時代，《般若能量禪 × 活細胞療法》是一道溫柔而有力的光。它不只是一本書，而是一條內在回歸的實修之路。每一位渴望療癒、追尋覺醒、願意深入身心靈本源的人，都將在書中找到自己的節...<more>
病痛消失食療聖經：抗發炎、調荷爾蒙、平衡代謝，吃對食物，比吃藥更有效（Foods That Fight Pain）
499元
找出病痛的真正源頭， 吃對食物，讓身體開始修復！ 那些看似尋常、甚至被認為「健康」的食物， 可能正悄悄破壞你的身體平衡， 讓疲倦、發炎與各種慢性不適反覆出現！ 【母嬰注意】哺乳的媽媽吃牛...<more>
失智不是人生句點：日本高齡醫療權威寫給自己、家人與照顧者的安心共處提案，找回自在安穩的老後生活
450元
日本現象級暢銷書《80歳?壁》作者， 高齡醫療權威教你看懂失智真相，活出不被限制的老後人生。 從臨床現場的觀察與經驗，釐清常見迷思，也告訴你如何在生活習慣、心態調整與照護安排上提...<more>
逆轉糖尿病&生活型態病16堂健康心法：抗發炎控醣532飲食ｘ運動與瑜伽ｘ身心靈療癒完整解方
580元
首創「銀髮天使 × 糖尿病健康促進」的整合教材 一本結合醫學專業、心理支持與靈性療癒的全人健康指南 讓糖尿病不再只是疾病，而是通往幸福與第二青春的契機 隨著全球人口快速老化，台灣已邁入超高齡社會...<more>
美國藥草教母的天然草藥全書--175種草藥茶、油膏、糖漿、敷劑和其他自然療法，一本歷久彌新的家庭保健指南
960元
美國藥草教母30年藥草教學及治療方案完整集結 一本適合全年齡使用、歷久彌新的家庭藥草指南 ＊Amazon讀者3300人 5顆星評價 植物是我們最早、也最偉大的醫藥， 聆聽藥草的聲音，學...<more>
呼吸療法的力量--菩提格放鬆減量呼吸法，幫你改善慢性病，帶來健康、快樂、長壽
980元
呼吸和你想的不一樣， 我們不是呼吸得不夠，而是呼吸得太多。 菩提格呼吸法教育訓練負責人、《改變人生的最強呼吸法！》作者， 最完整的「氧氣益身計畫」 高血壓、糖尿病、自律神經失調、失眠、...<more>
讓孩子自己想專心的27個心流祕訣
450元
5大特點 幫孩子練出隨時隨地都能穩定投入的專注力 作者師承心理學家契克森米哈伊（心流學說創始者），並延續和發揚光大恩師的獨特發現：心流中的「最優體驗」，只會發生在挑戰與能力的完美平衡這一個特...<more>
你又胃食道逆流了嗎？完全圖解（二版）：日本專科醫師教你這樣做，有效降低80%復發率！
430元
每4人就有1人深受其擾的新國民病 噁心想吐、胸口灼熱、打嗝連連、喉嚨有異物感…… 胃食道逆流只要一發病，有可能一輩子無法痊癒。 停藥後6個月內，8成以上的人都會再次發作。 除了食欲不振、情...<more>
生產，本該無傷：順勢生產與阿萍醫師的好孕助產所【全新增訂版】
480元
理解與信任你的身體， 在自然無傷的生產中成為母親。 ◆什麼是順勢生產？ 「順勢生產」一詞源於英文「Gentle Birth」，主張在以母嬰安全為最重要考量的前提下，尊重媽媽與寶寶之間的互動，...<more>
你氣的是孩子？還是自己？：帶爸媽理解自我、引導孩子正向成長的3階段親子溝通旅程
420元
★發脾氣前先想想：你生氣的對象是孩子，還是自己？★ 不只是引導孩子成長的親子溝通，更是一場爸媽與自我和解的過程。 在失去耐性、對孩子大小聲的瞬間，你才驚覺：這不是我想成為的大人！ 親子同步雙...<more>