新書走廊(心理勵志類)

手機時代的孤獨哲學

谷川嘉浩

野人-遠足文化

520

你不是寂寞,只是忘了「如何孤獨」 永遠在線,卻依然寂寞 網路、手機讓人與人互動零距離 卻也奪走了我們享受獨處的能力 【哲學x神經科學x心理學x社會學】 從《新世紀福音戰士》、村上春樹...<more>

一開口,就讓人有好感:成熟大人都重視的50個表達細節

朴根一

幸福-遠足文化

380

同樣一句話 可能會引起共鳴,也可能在無意中造成傷害 關鍵就在於「表達方式」! 50個細節教你像成熟大人一樣 ╲一開口就拉高好感度,促進好事發生╱ POINT>>>表達得體,一切都好談...<more>

製造診斷的時代:醫療的命名究竟是治療的起點,還是健康的新困境?

蘇珊.歐蘇利文Suzanne O'Sullivan

行路出版-遠足文化

490

獲得一個病名, 是幫助我們變得更健康,還是變得更加脆弱? 被譽為當代最偉大腦神經醫學家──奧立佛・薩克斯真正的傳人 英國腦神經權威醫師暨惠康圖書獎得主 《腦內風暴》、《謎病睡...<more>

兩本讓關係變好的書【百萬讀者淚推「現在讀都來得及」】:《一本你希望父母讀過的書》、《一本你希望所愛之人讀過的書》

菲莉帕?派瑞

木馬-遠足文化

750

沈雅琪╱資深教師、神老師 陳志恆╱諮商心理師、親子教養作家 魏瑋志(澤爸)╱ 親職教育講師 羅寶鴻╱蒙特梭利親職教育專家 洪仲清╱臨床心理師 姚愛?╱演員 歐馬克╱聲藝創辦人 蘇絢慧╱諮...<more>

清理負面情緒的自我對話:練習對自己好好說話,鬆綁焦慮慣性

約瑟夫.盧恰尼Joseph J. Luciani, Ph.D.

商業周刊

380

當情緒失控時,你能這樣接住自己── 用自我對話整理心情亂流,不再內傷糾結。 ★《不再內耗的自我對話》暢銷系列書 ★ 長銷全球的心理自癒經典 童年創傷讓盧恰尼內心飽受折磨、精疲力竭。於是...<more>

生活不完美,希望卻如花盛放:在混亂與疲憊中,尋得內在的安穩力量

唐娜.阿什沃特(Donna Ashworth)

大好書屋-日月文化

380

──溫柔陪伴生命中所有季節,一本撫慰心靈低谷的療癒詩文集── 你是否在生活的風暴中感到迷茫,渴望一隅寧靜? 是否在黑暗的日子裡感到疲憊、無助,甚至失去方向? 百萬讀者追隨的《星期日泰晤士報》...<more>

這本書比治療還便宜!讓自己活得更好的心理照顧指南:跟著心理師提升情緒韌性,設立界線×停止內耗,生活過得更輕鬆

莉茲.凱莉(Liz Kelly, LICSW)

大好書屋-日月文化

450

自我照護,是每個人都需要學習的生存技能! 閱讀這本書,等於把諮商室搬到你家, 為無法鼓起勇氣看心理師,或負擔不起治療費用的人, 從「打破舊觀念」到「展開微小行動」, 給你全方位的心理引導, ...<more>

活著,比想像中麻煩:癌症、自閉,還有活著這回事

程建凱

暖暖書屋

400

魏德聖: 這本書不是「感人故事集」,也不是要你淚流滿面後拍拍書說:「真不容易啊。」它是作者用生命、用勇氣寫下的一條幸福之路。他不談大道理,卻一字一句提醒我們──幸福其實可以很簡單,一杯水、一陣風、一...<more>

死亡可以教我們什麼:圓滿生命的五個邀請

法蘭克.奧斯塔薩斯基(Frank Ostaseski)

如果出版-大雁

550

臨終關懷重要經典之作! 死亡是成長的最後一個階段, 它需要開放的意願,願意完全承受未知事物的影響。 這五件事是轉化的呼喚,它們能帶你到門口,但是否繼續前進則取決於你。 這本書不是某個人...<more>

女人,妳值得100分的幸福

小紀老師(紀惠芳)

暖暖書屋

450

丹妮婊姐∣美妝YouTuber、主持人、作家: 「謝謝小紀老師神奇的方法,總能解決我人生各種離奇的煩惱!」 白傑∣道術勢企管顧問有限公司總經理: 「我為她(小紀老師)感到驕傲,也為她所影...<more>