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害羞者的社交手冊：羞怯也沒關係，58個社恐者不心累的情境練習，在關係中享受安定與美好

琳恩?韓德森Lynne Henderson

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450元

平靜寧和就在每一刻：自我疼惜的力量，為你創造心理的庇護區，無論發生什麼事都能愛自己、接納自己

提姆．德斯蒙德Tim Desmond

大牌-遠足文化

380元

停止內耗（暢銷慶功版）：為什麼光是待著就很累？停止讓情緒內耗偷走你的人生【內耗型人格自救小本本】

若杉

大牌-遠足文化

380元

停止怒氣內耗：你不必好脾氣，但不要一直生悶氣！轉念笑看大小事，100帖最實用的平心靜氣安神方

戶田久實

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380元

終結怒氣內耗，找回淡定自如的人生套書【讓自己不生氣+平常心是道】

亞伯．艾里斯Albert Ellis、雷蒙．奇普．塔弗瑞Raymond Chip Tafrate；馬克?維斯莫奎特Mark Westmoquette

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820元

讓自己不生氣：【事情不會因為發脾氣而好轉，卻能因為不動怒而逆轉】

亞伯．艾里斯、雷蒙．奇普．塔弗瑞Albert Ellis, Ph.D; Raymond Chip Tafrate, Ph.D

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400元

梨子小姐與自己相處：都市版《蛤蟆先生去看心理師》，一場徹底治癒現代人生命內耗的覺醒之旅

白輅

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400元

平常心是道：【你可以不再為討厭的人煩憂】人際關係的禪意美學

馬克．維斯莫奎特Mark Westmoquette

大牌-遠足文化

420元

活了100萬次的人生腳本：看清內心小劇場，重整內在四種人格模式，終結自我情緒內耗

吉塔．雅各Gitta Jacob

大牌-遠足文化

420元

成為自己的心理師：心累的你，還在假裝自己很好嗎？10分鐘療心時光，結合正念、CBT、情緒調節練習，感受真正的釋懷與療癒

歐文．奧侃Owen O'kane

大牌-遠足文化

420元