分類書藉::健康生活類

控醣：真正改善疾病的飲食法，血糖不失控，還能瘦８公斤！

山田悟

聯經出版事業(股)公司

360元

這本書可能會救你一命：抖音最受歡迎外科醫師直指人體設計缺陷，科學認證的求生攻略

卡蘭．拉詹Karan Rajan

方舟-遠足文化

460元

日本第一植物療法師的天然家庭藥方：40種常見食材、100種香藥草、精油，解決你70種日常健康需求

森田敦子

如果出版-大雁

480元

你吃椰子油的方法80%都是錯的！：百萬人都在吃椰子油，但你吃的方法是對的嗎？一天就有感，兩週就見效，最簡單易做的正確吃油法

白澤卓二

如果出版-大雁

399元

我們為何吃太多？全新的食慾科學與現代節食迷思 （增訂版）

安德魯．詹金森醫師DR. ANDREW JENKINSON

鷹出版-遠足文化

480元

天然植物營養素，啟動健康正循環，打造人體最強防護力：75種五色蔬食×59種救命植化素×130道保健食譜，三位營養專家教你提高免疫力，降低發炎、防老抗癌，改善三高、遠離失智

吳映蓉、翁德志、李芷薇

臉譜(城邦)

520元

吃出青春抗老力，健康儲值從餐桌開始！：三位營養專家的科學抗老新提案，器官導向×系統拆解×實作食譜，教你從餐桌累積健康資本，延續青春活力！

吳映蓉、翁德志、李芷薇

臉譜(城邦)

520元

《90％的病，控糖就會好》＋《改造新陳代謝啟動燃脂力》【控糖改造代謝】套書共二冊

潔西．伊喬斯佩Jessie Inchauspe 、梅根．漢森Megan Hansen

高寶-希代

880元

減重科學大解析：掌握代謝機制，改變身體習慣的大腦認知戰（二冊套書）

安德魯．詹金森醫師DR. ANDREW JENKINSON

鷹出版-遠足文化

900元

疾病密碼：調理人體「內環境」，中醫識病、辨病、治病之道全解析

唐雲

積木(城邦)

480元