分類書藉::健康生活類

一看就懂超實用，圖解中醫面診手診脈診：從臉部及手部外觀、脈象種類，輕鬆判別健康狀況，立刻調理改善

武建設（主編）

橡實文化-大雁

480元

你不是焦慮，你只是困在想法的慣性迴圈：寫下來、整理出來、畫出關聯，７週認知行為治療（CBT），重塑大腦思考與情緒平衡

賽斯．J．吉里漢博士Seth J. Gillihan PhD

橡樹林(城邦)

420元

明眸再現眼底病變尖端治療法

499元

幸福在呼吸之間：身、心與意念的瑜伽練習

理察．福禮縵(Richard Freeman)、瑪麗．泰樂(Mary Taylor)

一葦文思-漫遊者

350元

HEALTH RULES：【不生病的祕密】每天一點小改變，就能大幅降低罹病風險，哈佛醫學博士寫給你的全方位「健康黃金法則」（二版）

一起來-遠足文化

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逆轉糖尿病！：控制血糖五要素：食物、運動、減重(脂)、藥物、監測裝置＋飲食控制四原子：總量、種類、順序、速度

新自然主義

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讓孩子立足未來的自主學習法

字畝文化-遠足文化

480元

穩瘦！TPE心理飲食法：12週循序漸進，用不靠意志力的飲食方式，擺脫暴食焦慮，穩定瘦身，活出能實現更多願景的自己

安姐（陳珮欣）

420元

蘇一宇醫師兒科怪獸日記：為０～３歲嬰幼兒健康把關，餵食×疾病×過敏×發燒×意外預防×安全用藥×居家照顧

新手父母(城邦)

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有夠癢！你的身體在說話：從神經、免疫到大腦，預防與治療癢的根源

420元

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