新書走廊(心理勵志類)

吃郵飯(FB粉專「郵戲人生」版主AKA郵局櫃檯小姐扶若芸的酸甘甜人生)

扶若芸

聯經出版事業(股)公司

390

「今天上班,我要做一個善良的人!」 Facebook粉絲專頁「郵戲人生」, 版主扶若芸AKA郵局櫃檯小姐的第一本散文集。 溫暖、恬淡,書寫平凡櫃檯人生中的閃光時刻! 你好,我是郵局櫃檯...<more>

不值班,我就在檳榔攤:一位外科醫師對人生的回望

林建華

原水(城邦)

460

在原生家庭,他像一顆逆向生長的檳榔籽, 不隨波逐流,也不讓自己墜入既定的命運。 多年後成為外科醫師,在診間與手術台之間, 他見證了病痛、衰老、失去與告別, 也終於有勇氣回望自己過往人生。 ...<more>

你缺的不是努力,是面對情緒毫不費力:不再失控!練習不被情緒壞好事的六個心理法則

和田秀樹

聯經出版事業(股)公司

380

銷量突破 40 萬冊,和田秀樹最經典作品 東大名醫都在用,真正有效控制情緒的六大方法 沒事的,這些都不值得你感情用事! 事情沒那麼嚴重,是情緒讓它變得難受。 試著「馬馬虎虎」地思考...<more>

死亡與年老哲學

張燦輝

漫遊者文化-漫遊者

550

這是作者在生命邊界的省思…… 一部承載著生命厚度的作品, 一場將[學術體系]與[個人生命史]深度交織的哲學實踐。 ✦年老哲學的重要著作 本書是作者一貫深思與不斷叩問的研究...<more>

情緒演算法:解構28種核心情緒,把好情緒變優勢,讓壞情緒為你所用!

約書亞?斯蒂博Joshua Stibal、瑞娜?斯蒂博Raena Stibal

橡樹林(城邦)

500

源自「希塔療癒」的神聖傳承,開創「情緒演算法」的當代科學! 每一次悸動、每一場憤怒、每一回懷舊,都是大腦預設的「編碼」。 當你學會解碼,每一種情緒,都能成為你的優勢。 本書帶你練習28種關鍵...<more>

陪每天的自己聊聊:英國生命線個人情緒覺察手冊

凱蒂.可倫波斯(Katie Colombus)

橡實文化-大雁

520

不論今天是美好的一天或糟糕的一天,練習對自己傾訴 你的情緒值得被記得、被探索、被了解、被接受 ★英國生命線「撒瑪利亞會」七十年智慧結晶 ★專門寫給現代人的心理健康自助手冊 ★了解自己不同情...<more>

西裝、刺青與雛鳥:那些年,我在監獄裡與高官、富商及黑道大哥們的救贖歲月

盧俊義

啟示(城邦)

400

1970年代,一個少年郎牧師走進一所沒有圍牆的監獄。 他原以為自己是去改變他們,卻在一個個生命故事中看見—— 那些看似最不懂溫柔的人,如何學會了愛。 「去啦!飛去啦!」 一個滿身刺青、曾手...<more>

一行禪師正念的奇蹟套書

一行禪師

橡樹林(城邦)

620

二十年長銷經典 × 職場實踐指南 這套書邀請每個人開始「真正地活著」,學會在此時此刻,溫柔地回到自己身邊。 別讓忙碌掏空了你:從洗碗到開會,奪回心的主控權 你是否覺得,大腦像開了五十個分頁,身體...<more>

揭開潛意識面紗:古典阿德勒深度治療

曾端真

張老師文化事業

550

本書包含四部分,分述:阿德勒人性觀的核心概念、史丹所創的古典阿德勒深度治療、作者接受史丹訓練的學習和領受,以及作者將所學用在實務上的案例和解說。貫穿全書的是史丹的口述教導,以及他在信件上對於作者疑問的...<more>

笑與幽默:正向心理學第一本專書,你要不要也開一帖大笑處方箋?

弗蕾達.蓋納休肯斯基(Freda Gonot-Schoupinsky)/莫夫.尼爾(Merv Neal)/傑諾米.卡森(Jerome Carson)

啟動文化-大雁

550

從實務觀點、趣味簡史, 到應用大笑瑜伽、愛笑自拍 讓我們一起擁抱快樂的科學處方! 幽默可以引發笑意,但想發笑不見得需要幽默? 幽默與社交智商、善良、熱血有何關聯? 文藝復興時期的弄臣被認...<more>