新書走廊(心理勵志類)

重新設定:從潛意識開始,讓改變不再半途而廢

井上裕之

楓書坊文化出版社

400

?告別總是半途而廢的自己? 重塑內心設定,打造全新人生! 「我想改變,卻總是回到原點⋯⋯」 「剛開始很有動力,但沒多久就放棄了⋯⋯」 「試了...<more>

擁有越少,越幸福:擺脫物質束縛,讓人生煥然一新的極簡之道【暢銷新版】

約書亞.貝克Joshua Becker

商周(城邦)

420

★ 部落格每月點閱人次破100萬,美國知名極簡主義倡導者最新力作 ★ 美國亞馬遜逾500位讀者5顆星好評 ★《華爾街日報》、《Huffington Post Live》、《BBC英倫網》爭相報導,...<more>

你出生就該懂的情緒使用指南:《為什麼你有情緒?》+《從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經》+身心安穩球

提博特.梅里斯、馬修.麥凱、傑佛瑞.伍德、傑佛瑞.布蘭特利

柿子文化事業有限公司

1030

〈身心安穩球〉 提供從情緒海嘯到身心安穩的療癒技巧 以辯證行為治療的四大技巧: 痛苦耐受、正念覺察、情緒調節及人際互動, 來幫助你面對壓倒性的強烈情緒時, 能有效走出自傷的困境。 你可以時...<more>

佛陀寫給你的解憂筆記:2個小時學會「放下」、懂得「看清」、開始「重新活出自己」

大愚元勝

遠足-遠足文化

380

即使絕望之中,也能發現新的領悟或希望。 成為為自己珍視之人帶來協助或愛的人。 真正的富有不在於物質,而是內心的感受與態度。 片刻的清明,就是最大的幸福。 透過插圖就能輕鬆了解快樂生活的...<more>

剛剛好的任性:以獨特又有趣的方式生活,再有個性一點也沒關係

鎌田實

木馬-遠足文化

400

「任性」不是自私,而是保持自我、迎向自由的方式 《剛剛好的孤獨》作者鎌田實醫師 再次以他獨特的生活哲學,給予現代人一劑療癒解方 任性,不僅是生活態度,更是應對挑戰的力量。在充滿壓力與期望的現...<more>

你該管理的是能量,而不是時間:徹底告別身心疲憊!用「能量管理」強化決策力,讓高效成為日常、心流穩定運轉

韓善英

方舟-遠足文化

420

★韓國網路書店Yes24 9.9顆星推薦! ★生活風格暢銷TOP100,現代人必備的生活技能! ★讀者盛讚:「少了倦怠、不再浪費時間,管理能量讓我過著夢想中的人生!」 早上靠美式咖啡續命...<more>

今天的你是最棒的【限量書衣|隨附獨家禪語籤】:接受自己、包容他人,SNOOPY史努比的定心禪智慧

查爾斯·M·舒茲Charles M. Schulz

三采文化(股)

580

耗時6個月爭取 美國PEANUTS授權?史努比禪語書籤 日本光文社設計?高帽子書衣特裝版 ╲╲╱╱ 2024年暢銷書《今天不會都是壞事》 最強禪語錄第2彈! 64篇花生漫畫╳64則定心...<more>

《童蒙訓》──宋紹定二年李埴壽州刊本

宋 呂本中

世界書局股份有限公司

560

《童蒙訓》為宋代高官文人呂本中為其家族學子塾堂訓課所編撰的啟蒙讀本,共輯錄一百七十五條宋代名賢嘉言懿行,包括治學之門徑以及修身處世的原則,並彰顯道學家的學術宗旨與師承譜系,傳遞有關學問、品格、教養的理...<more>

空谷幽蘭—尋找中國現代隱士

比爾.波特(Bill Porter)

如果出版-大雁

550

從有文字記載的時候起,中國已經有了隱士。 他們住在城牆外,生活在大山裡;他們没没無聞,但卻孕育了精神文明之根。 來到現代社會之後,這些隱士是否還在?他們過著怎樣的生活?...<more>

打開莊子的方式:解構莊子的邏輯思維,重塑他的處世哲學

陳可抒

日出出版-大雁

480

人生的根本,是先與自己相處,再與世界交往。 ★你的自在人生,在莊子這裡★ 莊子的人生體悟在今天仍然考驗著每一個人: 見解都有侷限,狀況都會轉化。 有新的正解,就有新的誤解。 《...<more>