新書走廊(心理勵志類)

我是一個有愛、熱情、勇敢、真誠的男人

朱原灑

時兆創新股份有限公司

330

經過這段不斷自我揭露、向內探索的旅程, 我才能再一路向前走, 帶著理解、原諒、放下。 從小到大,愛鑽牛角尖的我搞得自己很焦慮。年輕時叛逆,進入社會後,變得只會用每三年離職換工作來表態和對自己...<more>

那些心煩意亂只是小事一樁

李玉仙

精誠資訊(悅知文化)

399

╲76歲新人作家一舉成為三冠王╱ ★Yes24年度之書?阿拉丁書店年度新人?朝鮮日報年度作家★ 韓國一出版即登上暢銷榜,單月突破9刷! 爽朗的訓斥、辛辣的幽默,豁達的氣概 我們引頸企盼的大...<more>

我是誰?我在哪?「我」根本不存在-東方哲學奇才聯盟,帶你看穿人生bug

神明 P

橡樹林(城邦)

480

人設崩了?沒關係,反正你本來就沒有「固定版本」 東大畢業生?教你邊笑邊頓悟 腦洞大開卻很有邏輯的 \ 人生自救書 / ★持續加印中,銷量突破 20 萬冊! ★Amazon JP 20...<more>

轉念的力量:28篇鬆開執念的指引,陪你迎向命定的綻放人生

布莉安娜.魏斯特Brianna Wiest

大牌-遠足文化

390

你與理想人生的距離,只隔一念之間。 如果前往這段人生的路上,你迷失方向, 我期盼你能翻開本書。 改變百萬讀者的心念與決定,暢銷作家── 布莉安娜.魏斯特,引爆共鳴的療癒新作! ★著書...<more>

母愛有毒:掙脫束縛療癒母女關係,與自己和解【附錄「情緒筆記」:四步驟消化負面情緒】

于玲娜

日出出版-大雁

490

如何從不健康的母女關係中得到解脫? 看似大度的「放下」,常常讓妳誤以為自己「已經沒事了」, 其實內心持續承受著倫理與情感的煎熬, 因而帶來慢性的憂鬱、煩躁或各種身體症狀。 越來越多人意識到...<more>

365天,把生活過成喜歡的樣子

Testosterone

楓書坊文化出版社

450

?睡飽一點、多動一點、多笑一點? 你的人生就是最佳狀態! 「人生是為了享樂而存在,這就像是吃到飽一樣。  一旦入場,開始進食,就不可能退錢。  所以,不全力享樂,豈不是太可惜了嗎?」—...<more>

【漫畫版】時間管理大全:成功找回自己的時間,擺脫拖延症

中島美鈴

楓葉社文化事業有限公司

420

?想改善「拖拖拉拉」臭毛病,不是靠意志力? 由曾上NHK節目的知名臨床心理師, 帶你以「認知行為療法」 破解遲到、拖延與半途而廢的「耍廢症」! 你是不是也常常對自己生氣: 「為什麼我...<more>

原來可以這樣工作一輩子?自由工作者的穩定接案法

小川真理子

楓葉社文化事業有限公司

400

?接案不再靠運氣♪? 讓前輩帶你走向全新的自由工作之路! 擁有超過25年經驗的自由撰稿人——小川真理子, 將自己從普通上班族到自由工作者的歷程, 濃縮於《自由工作者的穩...<more>

脆弱的心智:童年創傷的危害與心理韌性帶來的希望

馬克.豪瑟Marc D. Hauser

商周(城邦)

500

解碼童年逆境經驗,重塑對兒童創傷與心理韌性的理解。 本書作者以獨創「逆境因子Ts」框架,科學解析童年逆境如何留下身心印記,為何心理韌性是逆境兒童的復原希望,並提供能實踐的復原方法。 每年,全球...<more>