新書走廊(健康生活類)

栽培下一代:方孝偉律師談父母的遠見,成就孩子的未來

方孝偉

時報文化出版企業(股)

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父母的遠見,成就孩子的未來 孩子的發展空間是無法限量的,關鍵在於是否讓他飛 鼓勵孩子勇於挑戰不同,培養孩子自主選擇, 孩子的未來究竟要選擇哪一條路,需依據其不同的個性與能力而定, 給予充分...<more>

用遊戲養出情緒穩定又不失控的寶貝──23個生活情境解析+24種遊戲力培養,讓孩子從小就擁有穩定情緒

柯佩岑/林婉婷

橙實文化有限公司

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『藉用遊戲力,輕鬆突破0?3歲育兒撞牆期』暢銷新裝版 專業兒童心理諮商師告訴爸媽們, 培養孩子的「溝通、表達、專注、探索、觀察和互動力」六大能力很重要! 透過【孩子行為解析】以及【家庭活...<more>

古中醫是這樣治病的:保精、養氣、守神,突破僵化的診病及養生思維

余浩

橡樹林(城邦)

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古中醫,是治病的科學,也是養生的智慧。 我們的身體不僅是一副軀殼,而是精、氣、神三寶結合的生命體,三者相互滋養、轉化,充盈則康,虧損則病。 作者余浩自幼隨祖輩學醫,累積了數十年的臨床與教學經驗...<more>

救命飲食3.0?越營養,越生病?!(暢銷紀念):全食物蔬食在對抗病毒、逆轉疾病有驚人的好處!

T?柯林?坎貝爾博士、尼爾森?迪斯拉

柿子文化事業有限公司

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吃對營養,每年多活百萬人! 史上最重要的預防醫學聖經 《救命飲食》系列最新力作! 為什麼現代化的飲食營養是疾病根源? 為什麼整體營養論才是營養發展的未來? 真實認知全食物蔬食營養的強大療癒威...<more>

律師老爸與機智孩子的成長對話

P律師

時報文化出版企業(股)

400

「為什麼不能說髒話?」 「為什麼他們不守秩序?」 「為什麼要道歉?」「什麼是祕密?」 「人死了以後去哪裡?」 孩子的每個提問,都是探索世界的起點, 孩子的童言童語,成了爸爸的人生中最甜蜜的考...<more>

滋陰補陽治未病

孔繁祥醫師

大都會文化

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台中 中國醫藥大學中醫學院 張永賢教授 專文推薦 「陰陽者,天地之道也,萬物之綱紀,變化之父母……治病必求於本。」 《黃帝內經》闡明,陰陽乃天地循環之道,花草樹木、鳥獸蟲魚,乃至萬物之靈的人類...<more>

正確飲食,平衡荷爾蒙:擺脫更年期前期情緒失控及惱人症狀,重啟身心平衡的美味提案

皮帕.坎貝爾(Pippa Campbell)

橡實文化-大雁

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獻給40歲以上女性的荷爾蒙調節指南 不僅能減輕更年期前期症狀, 還能擁有更健康快樂的第三人生! 作者為數千名女性分析了綜合荷爾蒙檢測結果,發現每種症狀都對應了一種典型的荷爾蒙失衡狀況。 ...<more>

7天吃出光澤肌膚&健康體態,打造逆齡身體!

菊池真由子

楓葉社文化事業有限公司

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?視覺年齡=身體內在的健康程度!? 攝取正確營養素, 讓你呼吸都會瘦! 什麼是視覺年齡? 所謂視覺,意即肉眼所見的年齡, 而非身體的真實年紀。 血液循環差、髮質乾枯、皮膚粗糙;...<more>

走進溫泉:從世界名湯、史地人文到身心療癒的實用小百科(首刷隨書贈送限量溫泉SPA券)

陳家勉

柿子文化事業有限公司

499

★帶你走入英、日、法等世界知名溫泉療養勝地 ★跨時空,從古埃及浴療到日本「湯治文化」一次看透 ★解鎖自然、人文、信仰、健康和科學的熱療密碼 ★深入溫泉養生、身心健康以及專業溫泉醫療知識 ★臺灣...<more>

枯樹開花:預約人生下半場無病的身心靈幸福〔緩解三高,從減藥到停藥,增肌樂活,遠離憂鬱孤寂〕

洪建德

原水(城邦)

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★暢銷書《糖尿病緩解心法》作者洪建德醫師最新力作!★ 讓每個人身心靈健康美滿,是醫者最高理想! 枯樹如何開花? 就是要學會從預防醫學的角度, 避免罹患三高,用營養的美食滋養身體, 用多元...<more>