新書走廊(健康生活類)
抗老化，你需要大重量訓練【全新增訂】：實踐終身強壯的必要觀念、知識和技術【首刷限量隨書附贈〔怪獸訓練螢光貼紙〕2款隨機出貨】
660元
【首刷限量隨書附贈〔怪獸訓練螢光貼紙1張〕2款隨機出貨】 （11×7.5 cm撕不破防水特別色螢光印刷） 怪獸訓練經典暢銷金作．經過六年實踐淬鍊 【全新增訂．好讀大字設計】 抗老化典範轉移...<more>
天下無癌
300元
《天下無癌》——讓病源住不下去的預防方法 不花錢、不求醫，拿回健康的自主權。 如何讓身體成為癌症與病毒「住不下去」的地方！ 此書書名《天下無癌》，並非找到攻克癌症之法，從此就天下無癌的意思...<more>
眼科聖手解說50種眼球生病恢復法：適用0到100歲，給全家人眼疾問題的照護指南！（暢銷簽名版）
300元
★兩次獲得杏林獎，並獲選《康健》2022眼科年度好醫生 ★ 榮獲2025年亞洲青光眼學會十大影響力論文金牌獎 ★本書從預防到治療，全圖解讓你一看就懂！ 你是否跟大部分的人一樣，都等到眼睛...<more>
腸腦悖論：揭開腸道如何左右你的情緒、記憶與行為
460元
「你以為是你的大腦在做決定？」 其實，你的腸道正深刻影響許多面向。 ◢揭開腸道與大腦之間的關鍵連線，重新理解情緒、記憶與行為的來源。◣ 最新神經科學揭示：「腸腦軸」是一條連接腸道微生物...<more>
高血脂，你吃對了嗎？（二版）
540元
飲食清淡 + 戒菸戒酒 + 控制體重 + 規律運動 = 全方位控制血脂 高血脂症，不是瘦就不用擔心！ 現代人久坐不動、精緻化飲食、精神壓力大，導致高血脂罹患率逐年攀升。 高血脂症初期並無明顯症狀...<more>
馴服教養憂慮—化親職壓力與衝突為動能，引導青少年走向成功之路
480元
即使你不喜歡過度競爭的升學體制與教育環境 但你心裡也非常清楚——這就是青少年面對的現況。 寫給每一位為人父母者的「駕馭教養焦慮路線圖」 ⚠️協助你辨識自身可能在...<more>
感覺的科學：從迷走神經到五臟六腑，察覺情緒與意識的內感受訊號
480元
★★★專業推薦★★★ 臺灣大學心理學系教授 謝伯讓 哇賽心理學執行長 蔡佳璇 臨床心理師 雲門舞集舞蹈教室執行長 謝明霏 別再忽略身體的一切訊號了！ ...<more>
當孩子成為大人，你最需要的相處智慧：預防啃老、溺愛金援、情感疏離、鑄下大錯，父母愛的界線該畫在哪裡？ （Doing Life with Your Adult Children）
420元
閉嘴是尊重，還是逃避？ 什麼時候該幫？什麼時候該放手？ 給錢是支持，還是縱容？ 究竟該如何繼續愛，才不會彼此傷害？ ◆家有「成年子女」必讀經典 ◆如果你愈關心孩子逃得愈遠、如果開口建議孩...<more>
人體使用手冊－目標管理養生法：20年慢性病調理經驗總結！重新定義疾病，簡單有效達成自癒養生目標（二版 ）
420元
著作全球熱銷逾250萬冊的肯定 數百萬人實踐驗證的養生健康觀念總彙整 「所有的病，都是自己創造出來的。治病治因，你改變了生活習慣，就有機會不藥而癒！」 【目標】 一天比一天好， 只要今天能吃...<more>
陪爸媽動起來：長輩不想動？方法比說服更重要！小葛教練教你如何讓銀髮族願意動、持續動、快樂動
520元
如何讓長輩願意動、繼續動？ 第一本結合「溝通心理」與「對症運動」的銀髮居家運動指南 「走很多路就夠了嗎？」「我做這麼多家事，不就是在運動了嗎？」 面對長輩最常掛在嘴邊...<more>