大是文化-城中:::EASY

返回出版社

平衡球美麗瘦：每天10分鐘，減重、瘦肚、細腿，5,000名美瘦計畫見證，重拾吸睛體態與曲線。

小田早矢香SAYAKA

大是文化-城中

480元

比睡覺更好的休息法：午休前喝杯鮮奶茶、累了聽搖滾樂、擼貓擼狗……日本頂大醫學教授認證，比睡一整天更有效。

小林弘幸

大是文化-城中

430元

50歲開始學慢跑：慢跑防健忘、降三高、治腰痛、調自律神經。就算很少運動，這套跑法帶你從1公里起步，輕鬆完成10公里。

中野．詹姆士．修一、伊東武彥

大是文化-城中

430元

神奇的薑黃，打開自癒力：天然的最佳抗生素，一天吃三次，韓國名醫已連吃八年，效果有如不必動的有氧

徐載杰

大是文化-城中

400元

關於失智，醫生希望你現在知道的事：診斷依據？能治療嗎？怎麼照護？簽法律文件有效力嗎……英國權威家庭醫生的第一手研究報告。

麥特．皮卡佛（Matt Piccaver）

大是文化-城中

420元

家庭必備，藥物如何治療疾病：醫生沒空解釋，日本理學博士、前製藥公司研究員告訴你，胃腸藥、失眠藥、感冒、抗過敏、抗憂鬱……怎麼吃藥不傷身又有效！

山口悟

大是文化-城中

499元

一分鐘降血壓操：日本藥學預防專家實證！躺、趴、坐，10天提升血管彈性，收縮壓降50！

加藤雅俊

大是文化-城中

399元

80-62 完全代謝：渾身毛病的商業人士，如何自癒？70％蔬果餐、30％正常吃，肥胖、失眠、便祕、乾眼、痠痛倦怠、三高……自然消失。

曹承佑

大是文化-城中

480元

冰人呼吸法：身體變暖的反常識，肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效

文恩．霍夫（Wim Hof）、庫帝永（Koen de Jong）

大是文化-城中

420元

易學易用黃帝內經十二時辰養生法：中西醫雙博士多年研究－在最佳時段養心、肝、脾、胃、腎，更省力有效。

牟明威

大是文化-城中

420元